My Challenge Creator là một nền tảng huấn luyện ảo được thiết kế để tạo ra sự thay đổi tích cực thông qua các hành động nhỏ hàng ngày được thiết kế để không chỉ truyền cảm hứng mà còn tạo ra sự thay đổi thực sự. Người tạo thử thách của tôi sử dụng phương pháp mới nhất trong tâm lý học tích cực và trò chơi hóa học để giảm nhẹ việc tạo ra sự thay đổi và làm cho nó trở nên thú vị.
Tại sao thách thức? Bởi vì nếu chúng ta thực sự muốn phát triển chúng ta cần phải luyện tập. Các khóa học, sách, v.v. là những thứ tuyệt vời để có được thông tin bạn cần nhưng đó mới chỉ là một nửa của phương trình. Nửa còn lại là ứng dụng. Với My Challenge Creator, giờ đây bạn có sự hỗ trợ, trách nhiệm giải trình và cộng đồng mà bạn cần để đảm bảo rằng bạn đến được nơi bạn muốn ngay trong túi tiền của mình.
Mỗi thử thách cung cấp một chút cảm hứng hàng ngày, nhật ký cá nhân, huấn luyện vi mô và một vài bài tập đã được chứng minh từ khoa học thần kinh để giúp bạn đạt được trạng thái tốt nhất. Bằng cách biến nó thành một trò chơi, Thử thách đánh lừa bộ não của bạn để có được niềm vui khi bạn đang học hoặc xây dựng những thói quen mới. Và điều tuyệt vời nhất là nó chỉ mất ít hơn 5 phút mỗi ngày.
This version of app includes minor bug fixes and UI improvements.
