Tạo thói quen chánh niệm bằng thực hành hàng ngày, bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào bạn muốn.
Bắt đầu và kết thúc một ngày của bạn trong Ý thức đầy đủ.
Nhận tất cả những lợi ích mà Chánh niệm mang lại chỉ bằng một lần chạm vào màn hình. Trải nghiệm chúng trong ngày của bạn, trong các hoạt động của bạn và vào cuối ngày của bạn.
Với ứng dụng của chúng tôi, bạn có thể thiết kế thói quen luyện tập hoàn hảo bổ sung cho ngày của mình. Bắt đầu ngày mới của bạn một cách bình tĩnh và yên bình, giúp tinh thần minh mẫn và tập trung tốt hơn với thiền buổi sáng và kết thúc một ngày với thiền sâu và thư giãn để đạt được giấc ngủ ngon nhất có thể.
Tận dụng tối đa tính năng lên lịch thiền trong ứng dụng. Chọn ngày và đặt thời gian cho mỗi lần thiền.
Hãy thay đổi cuộc sống của bạn ngay hôm nay. Thực hành kỹ năng Chánh niệm bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào bạn muốn.
* Update
