Mind Body Row

Nâng cao sức khỏe của bạn với Mind Body Row

Tại Mind Body Row, chúng tôi đam mê xác định lại ý nghĩa của việc khỏe mạnh, khỏe mạnh và cân bằng. Được thành lập bởi vận động viên giành được hai huy chương vàng Olympic Alex Gregory MBE, chúng tôi không chỉ là một ứng dụng thể dục khác; chúng tôi là một nền tảng chăm sóc sức khỏe hướng đến cộng đồng được thiết kế để thay đổi cuộc sống thông qua sức mạnh của chèo thuyền.

triết lý của chúng tôi

Chúng tôi tin rằng thể dục là một hành trình toàn diện không chỉ bao gồm sức mạnh thể chất mà còn cả sự minh mẫn về tinh thần và cân bằng cảm xúc. Chèo thuyền, khi tiếp cận một cách có chánh niệm, thể hiện triết lý này. Nó tác động đến gần 85% cơ bắp của bạn, mang đến một bài tập toàn thân toàn diện, đồng thời tác động nhẹ nhàng lên các khớp của bạn. Ngoài những lợi ích về thể chất, chèo thuyền còn là một phương pháp thiền định, một chuyển động nhịp nhàng cho phép bạn hiện diện trong khoảnh khắc - điều thường khó nắm bắt trong cuộc sống nhịp độ nhanh của chúng ta.

Những gì chúng tôi cung cấp

1. Bài tập chèo thuyền cho mọi cấp độ: Thư viện bài tập chèo thuyền phong phú của chúng tôi được tạo ra để phục vụ tất cả mọi người, từ người mới bắt đầu đến người chèo thuyền nâng cao. Mỗi bài tập được thiết kế để thử thách, tiếp thêm sinh lực và truyền cảm hứng, đảm bảo rằng bạn đạt được mục tiêu về thể lực trong khi tận hưởng hành trình.

2. Thành thạo kỹ thuật: Chèo thuyền không chỉ là kéo mạnh; đó là về việc làm chủ kỹ thuật. Ứng dụng của chúng tôi cung cấp hướng dẫn chi tiết, bài tập và mẹo để giúp bạn hoàn thiện biểu mẫu của mình. Cho dù bạn đang tìm cách tăng cường hiệu quả hay ngăn ngừa chấn thương, chúng tôi đều sẵn sàng hỗ trợ bạn.

3. Sức khỏe toàn diện: Sức khỏe thực sự vượt ra ngoài phòng tập thể dục. Mind Body Row cung cấp các bài tập chánh niệm, các buổi thiền và kỹ thuật thở bổ sung cho thói quen chèo thuyền của bạn. Nuôi dưỡng tinh thần minh mẫn, giảm căng thẳng và đạt được sự cân bằng trong cuộc sống.

4. Hỗ trợ cộng đồng: Chúng tôi không chỉ là một ứng dụng; chúng tôi là một cộng đồng thịnh vượng. Kết nối với những người có cùng chí hướng, chia sẻ sự tiến bộ của bạn và lấy động lực từ các thành viên Mind Body Row. Cùng nhau, chúng tôi sẽ ăn mừng chiến thắng của bạn và hỗ trợ bạn vượt qua thử thách.

Lợi ích thành viên

Mind Body Row hoạt động theo mô hình dựa trên thành viên để đảm bảo quyền truy cập liên tục vào nội dung cao cấp và một cộng đồng nâng cao tinh thần. Với tư cách thành viên, bạn sẽ được hưởng:

Truy cập không giới hạn: Đi sâu vào thư viện rộng lớn của chúng tôi, truy cập vô số bài tập chèo thuyền, hướng dẫn kỹ thuật và tài nguyên chăm sóc sức khỏe.
Cập nhật độc quyền: Hãy là người đầu tiên trải nghiệm các chương trình, bài tập và tính năng mới giúp nâng cao hành trình tập thể dục của bạn.
Tích hợp Apple Watch: Đồng bộ hóa liền mạch các bài tập của bạn và theo dõi tiến trình của bạn trực tiếp từ cổ tay của bạn.
Tham gia phong trào Mind Body Row

Cho dù bạn là một vận động viên chèo thuyền dày dạn kinh nghiệm hay chỉ đang khám phá niềm vui của môn tập luyện mang tính biến đổi này, Mind Body Row là đối tác giúp bạn đạt được nguyện vọng về thể lực và sức khỏe. Chúng tôi mời bạn tham gia cộng đồng sôi động của chúng tôi, nắm lấy sức mạnh của chèo thuyền và khám phá lối sống cân bằng, lành mạnh hơn và chánh niệm hơn.

Mở khóa sức mạnh của chèo thuyền. Khám phá dòng cơ thể tâm trí.
--
Điều khoản dịch vụ: https://mindbodyrow.com/pages/terms-and-conditions
Chính sách quyền riêng tư: https://mindbodyrow.com/pages/privacy-policy