ATG là đào tạo cá nhân được đổi mới. Chúng tôi huấn luyện hình thức của bạn mỗi khi tập luyện để giúp bạn đạt được kết quả cho dù điều đó có nghĩa là thoát khỏi cơn đau mãn tính hay đạt được mức hiệu suất mới.
Hãy theo dõi chương trình chính xác của Ben Patrick (A.K.A Knees Over Toes Guy) có vấn đề về đầu gối bắt đầu ở tuổi 9. Đến năm 18 tuổi, anh ấy đã phẫu thuật 3 lần đầu gối và phải bỏ bóng rổ hoàn toàn. Ở tuổi 20, anh ấy đã bẻ khóa mã để tập thể dục và bắt đầu biến mình từ một vận động viên yếu ớt và mỏng manh thành một kẻ chống đạn, tăng hơn gấp đôi chiều dọc của anh ấy.
Fixed issue with YouTube videos
