Ứng dụng ABS Workout For Women này được tạo ra cho những người cần có được ABS hoàn hảo, đặc biệt là tất cả các bài tập được chuẩn bị riêng cho gia đình. Nó có thể được thực hiện bởi bất cứ ai và bất cứ nơi nào. Sử dụng bài tập ứng dụng này, bạn sẽ nhận thấy hình dạng của cơ thể bạn.
Nếu bạn không có thời gian để đến phòng tập thể dục, và nếu bạn muốn có ABS trong cơ thể thì đây là ứng dụng tập thể dục cơ bụng phù hợp nhất và cũng tốt như thuê một huấn luyện viên cá nhân. bạn có thể nghỉ ngơi trong khi tập thể dục, bạn cũng có thể bỏ qua bất kỳ Bài tập nào nếu bạn không muốn thực hiện bài tập cụ thể đó. Bắt đầu tập thể dục, ngừng tập thể dục, bỏ qua tập thể dục tất cả các chức năng này đều có sẵn trong ứng dụng Women abs Workout này.
Tạo Six abs mà không có thiết bị nào ở nhà bằng cách sử dụng ứng dụng ABS Workout này. Những bài tập thể dục tại nhà của abs được thiết kế dành cho nữ để đạt được ước mơ sáu múi ABS trong một thời gian ngắn. Ứng dụng huấn luyện viên thể dục này có thể được sử dụng cho bài tập ABS cho nam và bài tập ABS cho nữ.
# Các tính năng của ứng dụng:
- 6 đến 15 phút tập luyện
- Hiển thị tổng lượng calo bị đốt cháy
- Trình diễn hoạt hình
- Không cần thiết bị khi tập thể dục
- 3 cấp độ có sẵn: Người mới bắt đầu, Trung cấp và Nâng cao
- Sử dụng ứng dụng Home Workout này ở bất cứ đâu.
- Mỗi ngày tập luyện mới khác nhau.
- Hướng dẫn âm thanh sẽ giúp bạn trong khi tập thể dục
- Tất cả các mô tả bài tập có sẵn
- Dần dần tăng cường độ tập thể dục
- Tập thể dục tại nhà, không cần thiết bị, tập luyện tại nhà hàng ngày
- Thích hợp cho tất cả các cấp độ, từ người mới bắt đầu đến đào tạo nâng cao
# Tất cả các bài tập có sẵn trong ứng dụng này:
=> Xe đạp Crunch, Crunch, Toe Touch, Russian Twist, Hollow Body Hold, Double Leg Raise, Mountain Climber, V Up, Hip Lifts, Flutter Kicks, Squat Jump, The Plank.
Added new exercises
improve performance
