每天,成千上萬的教練、訓練員、運動員和客戶登錄 TeamBuildr 以訪問質量、結構化的力量和體能訓練計劃以及有助於簡化任何計劃、健身房或團隊的功能 - 所有這些都在一個應用程序中。
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對於教練
- 預覽和查看所有運動員和客戶的鍛煉課程
- 查看每個運動員訓練的關鍵統計數據,例如噸位、次數和訓練持續時間
- 跟踪運動員的進度,包括 1RM、時間、體重和其他指標
- 使用我們的應用內聊天功能與您的運動員單獨或作為小組進行交流,並完成推送通知
- 動態排行榜顯示運動員和客戶任意組合的結果
- 教練發佈到動態消息,包括特定運動員或客戶群體的鏈接、視頻和圖像
對於運動員
- 每天在應用程序中從您的教練那裡獲得個性化的培訓
- 在視頻上錄製表格供教練/培訓師查看
- 通過精確的百分比重量和教學視頻接收詳細的鍛煉
- 在應用內向您的教練、朋友和隊友發送消息,或在 Feed 上分享圖片和視頻
- 將您的所有鍛煉歷史記錄,包括 1RM 和其他 PR,存儲在帶有線性圖的移動應用程序中
TeamBuilder 移動訓練體驗精簡、快速、高效,讓教練可以繼續執教,而運動員可以專注於訓練。
- Added ability to view imported data in workout entry. Visualize imported data alongside your scheduled workouts.