在Focus Factor,我們相信腦部健康是您一生中最重要的事情,並且對您的現在和未來影響最大。照顧您的大腦意味著找到刺激和放鬆的健康平衡。通過一個應用程序即可訪問大腦遊戲和冥想,從而獲得一種全面,全面的大腦健康方法。
通過專注於諸如注意力,記憶力,問題解決,語言和數學等類別的遊戲來訓練您的大腦。腦部訓練遊戲適用於所有年齡段-從兒童到老年人-每種腦部遊戲的時長都不超過5分鐘。完整的大腦訓練遊戲庫可按需訪問應用程序成員。
冥想對待您的思想。正念專家Autumn Grant和Jonathan Dododza專門為Brain Hub成員創建了所有冥想課程。從初學者有關如何冥想的課程到深度集中,焦慮管理和舒緩疼痛的高級課程,按需提供全套指導冥想。
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重點因素特點:
腦訓練遊戲
-專門設計用於改善專注力,記憶力,問題解決能力,語言和數學的20多種大腦訓練遊戲
-專注遊戲測試在不斷變化的環境中保持注意力並避免分散注意力的能力
-記憶遊戲可改善信息保留和視覺回憶
-解決問題的遊戲提高了消除技巧的過程
-語言遊戲擴展了活躍詞彙量並測試了創意單詞的生成
-數學遊戲可提高快速計算能力
指導冥想課程
-包含10多個不同冥想主題的圖書館,分為單獨的冥想課程
-包括有關焦慮,壓力控制,疼痛,良好睡眠,注意力集中,呼吸等方面的課程
-課程範圍從初學者到高級
品種和日常投入
-選擇個性化的日常腦部訓練遊戲和冥想內容,以提供結構和鼓勵日常使用
-簡短的有聲讀物,內容涉及人類學,人類行為,睡眠科學和傳記等受尊敬的有遠見者的話題
-深入的性能,進度和使用情況跟踪
-具有筆記功能和日曆視圖的心情跟踪器
-呼吸練習模塊
-補充日誌跟踪器
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