Vücut Zindeliği Sağlıklı Yaşam için gereklidir ve Spor Salonu kas eğitimi tüm dönüşümlerin anahtarıdır. Farklı bir yarın için bugün çok çalışın. Bu fitness uygulaması ve kas antrenmanı uygulaması, BMI (Vücut Kitle İndeksi)'nizi bilerek zayıf, normal kilolu veya fazla kilolu olmanıza bakılmaksızın size kas geliştirme ve yağ kaybı fırsatı verir. ve bu en iyi spor salonu egzersiz uygulamasında BMR (Bazal Metabolizma Hızı).
Bu mobil jimnastik antrenmanı, kas güçlendirici ve yağ kaybı vücut geliştirme uygulamasında, güçlü kaslar ve V şeklinde vücut geliştirmenize yardımcı olacak egzersizleri nasıl yapacağınızı ve ayrıca kalorilerinizi ve vücudunuzu nasıl yakacağınızı öğreneceksiniz. yağ. Bu fitness uygulaması ve kas çalıştırıcı uygulamasında hareketli görüntüleri görselleştirerek kilo vermek ve vücut kaslarınızı eğmek için mobil spor salonu antrenörü egzersiz uygulaması aracılığıyla kilo kaybı.
Bu spor salonu fitness uygulaması ve kas çalıştırıcı uygulaması, vücudunuzu şekillendirmek için hangi ve ne kadar diyete ihtiyacınız olduğu konusunda diyet planı yemek seçiminde size yardımcı olacaktır. Egzersiz setlerinizi ve tekrarlarınızı yöneten bir kas güçlendirici ve yakınımdaki spor salonu uygulaması.
Antrenman seçeneği mevcut:
biceps antrenmanı
triceps egzersizi
Göğüs egzersiz
Bacaklar ve Baldırlar antrenmanı
omuz eğitimi
Karın antremanı
Neden Gym Fitness Muscle Trainer Egzersiz Uygulaması?
Başlangıç vücut geliştirme
Gelişmiş vücut geliştirme
Yağ kaybı (12 haftalık yağ kaybı programı)
Yağ kaybı ve kas kazanımı (6 haftalık yağ kaybı programı)
7 gün meydan okuma
21 gün meydan okuma
30 günlük meydan okuma
Kas Güçlendirici egzersiz
Ağırlık kaldırma
Güçlü Bacaklar Egzersizi
Kas Sırt Egzersizi
HIIT antrenmanı
Gym Fitness Muscle Training Workout Uygulamasının Temel Özellikleri
Vücut Geliştirme Uygulaması
Bir vücut geliştirme uygulaması mı arıyorsunuz? Kas geliştirme ve kilo verme egzersiz uygulamamızı deneyin! Bu uygulama, etkili kas geliştirme egzersizlerine sahiptir ve tüm kas geliştirme egzersizleri uzmanlar tarafından tasarlanmıştır.
Yağ Kaybı Egzersizleri ve HIIT Egzersizleri
Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ kaybı antrenmanlarını ve HIIT (Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman) antrenmanlarını bulacaksınız. Yağ kaybı egzersizleriyle kalori yakın ve en iyi sonuçları almak için HIIT egzersizleriyle birleştirin.
Güç Antrenmanı Uygulaması
Bu sadece bir kas geliştirme ve kilo verme uygulaması değil, aynı zamanda bir kuvvet antrenmanı uygulamasıdır. Hala kas geliştirme egzersizi, kas geliştirme uygulamaları, ağırlık kaldırma uygulamaları veya kuvvet antrenmanı uygulamaları arıyorsanız, bu kas geliştirme uygulaması kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyisidir.
Ev Egzersizleri
Etkili ev egzersizleri ister misiniz? Evde egzersiz yapmak için farklı ev egzersizleri sunuyoruz. Evde yapılan antrenmanın, istediğiniz fiziği kısa sürede elde etmenize yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Size en uygun ev egzersizini bulacaksınız.
Çoklu Alıştırmalar
Üst vücut antremanı, Alt vücut antremanı, karın antremanı ve her türlü HIIT antremanı ve ev antremanı bu uygulamada mevcuttur.
Profesyonel Fitness Antrenörü
Bu antrenman ve fitness uygulamasındaki tüm spor, ağırlık kaldırma programları ve spor salonu antrenmanı, profesyonel bir fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Spor ve jimnastik antrenmanı, egzersiz, spor salonu antrenmanı ve spor boyunca rehberlik eder, tıpkı her zaman yanınızda kişisel bir fitness koçunun olması gibi!
Fitness Hesaplayıcı
Gym Fitness Muscle Trainer Workout uygulaması, yaktığınız kalorileri hesaplayan ve yaptığınız her antrenmanın kaydını tutan bir fitness hesaplayıcı içerir. Ayrıca BMI (Vücut Kitle İndeksi) ve BMR'nizi (Bazal Metabolizma Hızı) hesaplar.
Beslenme
Gym Fitness Muscle Trainer Workout uygulaması, gıdanın besin bileşenleri ve o gıdayla ilgili temel bilgiler hakkında doğru bilgileri alabileceğiniz bir beslenme sekmesi de içerir. Doğru zamanda doğru yiyeceği almanıza yardımcı olur.
Ne yapmanız gerekiyor?
1. Gym Fitness Muscle Trainer Egzersiz Uygulamasını indirin.
2. Herhangi bir fitness antrenmanı seçin.
3. Animasyonda gösterilen her adımı açıklamayla birlikte izleyin.
4. İstediğiniz vücut şekline 30 gün içinde ulaşın.
5. Kas Kazanımı, Ağırlık Kaldırma, Kilo Verme ve Göbek Yağ Kaybı ile sağlıklı kalın.
Gym Workouts Fitness Trainings
