ATG คือการฝึกอบรมส่วนบุคคลที่คิดค้นขึ้นใหม่ เราสอนรูปแบบของคุณทุกครั้งที่ออกกำลังกายเพื่อช่วยให้คุณบรรลุผลไม่ว่าจะหมายถึงการออกจากความเจ็บปวดเรื้อรังหรือการทำงานในระดับใหม่
ติดตามรายการของ เบน แพทริค (A.K.A Knees Over Toes Guy) ที่มีปัญหาเข่าตั้งแต่อายุ 9 ขวบ เมื่ออายุได้ 18 ปี เขาต้องผ่าตัดหัวเข่าถึง 3 ครั้ง และต้องเลิกเล่นบาสเก็ตบอลไปพร้อมกัน ในวัย 20 ปี เขาถอดรหัสเพื่อออกกำลังกาย และเริ่มเปลี่ยนตัวเองจากนักกีฬาที่อ่อนแอและเปราะบางให้กลายเป็นคนที่คลั่งไคล้ในการป้องกันกระสุน มากกว่าที่จะเพิ่มแนวดิ่งของเขาเป็นสองเท่า
Fixed issue with YouTube videos
