Трудно внедрять практики здорового образа жизни без остановки через неделю после начала! Мы все в восторге от постановки новых целей, мы начинаем с удара, а затем через несколько дней падаем.
Я полностью понимаю, я знал, что мне нужно было сделать много вещей, но я бы просто забыл, у меня не было четкого протокола, которому нужно было следовать, и у меня не было группы поддержки, которая собирала меня, чтобы связаться с моим цели.
Инструментарий Zen включает в себя все необходимые инструменты, а также план того, что нужно делать каждый день.
- 24/7 персонализированное приложение карманного тренера
- Мощная информация о том, какие добавки, травы и масла могут принести вам наибольшую пользу в процессе заживления.
- Помощь, когда вам это нужно больше всего
- Простые осязаемые способы перестроить ваш мозг для счастья и стать более устойчивыми к стрессу
- Несколько видео, рассказывающих о самых лучших техниках релаксации
-Тоны мышления помогают от ежедневных утверждений, упражнений благодарности
- Новые материалы добавляются регулярно
Initial release...
