Registre suas milhas de três maneiras fáceis (conecte-se a aplicativos e dispositivos de fitness populares, use nosso pedômetro ou insira manualmente suas milhas), acompanhe seu progresso com nossos gráficos interativos, ganhe distintivos divertidos e certificados de finalização, compartilhe seu progresso com a comunidade 365, e mantenha um estilo de vida ativo com o 365 Mile Challenge!
Quer você seja um atleta experiente ou iniciante, todos são bem-vindos aqui. O Desafio 365 Milhas tem como objetivo ser mais ativo e trabalhar para cumprir sua meta de percorrer pelo menos 365 milhas em um ano civil.
Participe de qualquer um dos nossos desafios diretamente do aplicativo. Escolha o desafio principal de 365 milhas, qualquer uma de nossas corridas virtuais, nosso minidesafio gratuito de 7 milhas em 7 dias ou todos os itens acima!
REGISTRE SUAS MILHAS DE 3 MANEIRAS
Registre suas milhas por qualquer um dos 3 métodos disponíveis no aplicativo e com qualquer atividade que você escolher.
• Escolha sua atividade: Escolha qualquer atividade que desejar. Você pode caminhar, correr, caminhar, andar de bicicleta, nadar, raquetes de neve, remar e muito mais! O objetivo aqui é ficar e permanecer ativo – da maneira que você desejar.
• Use o pedômetro: nosso pedômetro integrado monitora seus passos, distância, velocidade média e duração. Basta tocar no botão Iniciar e escolher sua atividade para começar a monitorar seus passos neste pedômetro fácil de usar.
• Registre suas milhas manualmente: registre suas milhas em três etapas fáceis, escolhendo sua atividade, inserindo sua distância (mi ou km) e data (além de outras informações opcionais) e escolha em qual(is) desafio(s) aplicá-la(s).
• Gráfico de conversão com mais de 80 atividades: Use nosso gráfico de conversão integrado para converter automaticamente seu tempo em distância (mi ou km) para a atividade escolhida.
• Conecte-se com aplicativos e dispositivos de condicionamento físico populares: sincronize automaticamente distâncias de outros aplicativos e dispositivos de condicionamento físico com seus desafios, incluindo Fitbit, Garmin, Google Fit, Map My apps e Strava.
PERSONALIZE E ACOMPANHE SUA META DE MILHAGEM
Personalize e monitore sua meta de permanecer ativo e focado para completar seu desafio de condicionamento físico.
• Personalize suas metas: defina ou altere suas metas de quilometragem para qualquer um dos nossos desafios a qualquer momento durante o desafio. Talvez este seja o ano para um duplo, triplo ou até mesmo um Xtreme!?
• Visualize seu progresso: Acompanhe seu progresso por semana, mês ou ano, e também por atividade (caminhada, caminhada, corrida, ciclismo, remo, etc.) com gráficos fáceis de usar e entender.
MANTENHA-SE MOTIVADO DURANTE O ANO
Sabemos que pode ser um desafio acompanhar as suas milhas durante os 365 dias, por isso estamos aqui para ajudar! Mantenha-se motivado com atividades divertidas e uma comunidade amigável e inspiradora.
• Compartilhe suas aventuras: Conecte-se com outros desafiantes em nossa seção da comunidade. Publique facilmente seus sucessos, inspire ou motive outras pessoas, ou até mesmo peça um pouco de apoio.
• Participe de Minidesafios: Obtenha acesso exclusivo a Minidesafios durante todo o ano com o Desafio 365 Milhas para ajudá-lo a se manter motivado e manter suas atividades divertidas.
SEJA RECOMPENSADO
Ganhe recompensas durante todo o ano pelo nosso desafio de fitness!
• Ganhe distintivos: Ganhe divertidos distintivos pessoais e relacionados a desafios ao concluir determinados objetivos no aplicativo.
• Veja seu certificado de finalista personalizado: receba seu certificado de finalista personalizado quando seu(s) desafio(s) terminar(em). Você pode até compartilhar com seus amigos ou baixá-lo como PDF para imprimir e pendurar na parede!
Saiba mais sobre o 365 Mile Challenge e qualquer um dos nossos desafios em: https://365milechallenge.org/
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