Strona główna 42-dniowego wyzwania siły ujemnej. 25-minutowe treningi dwa razy w tygodniu przez 42 dni. Niesamowite rezultaty dzięki mocy treningu siły ujemnej. Beztłuszczowa masa mięśniowa jest NAJWAŻNIEJSZYM czynnikiem wpływającym na: Utratę tkanki tłuszczowej; Wzrost siły; Tonizujące; Udowodniono, że trening siłowy o ujemnej długowieczności jest najszybszym sposobem na budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej. Robimy to poprzez osiągnięcie chwilowego zaniku mięśni (MMF) w każdej serii.
Bug fixes and performance updates.
