Creëer de gewoonte van mindfulness door dagelijks te oefenen, waar en wanneer je maar wilt.
Begin en eindig je dag in Volle Bewustzijn.
Krijg alle voordelen die Mindfulness biedt met één druk op het scherm. Ervaar ze tijdens je dag, in je bezigheden en aan het einde van je dag.
Met onze app kun je de perfecte oefenroutine ontwerpen die een aanvulling is op je dag. Begin uw dag kalm en vredig, geef uzelf een betere mentale helderheid en focus met ochtendmeditaties en eindig uw dag met diepe en ontspannende meditaties om de best mogelijke rustgevende slaap te bereiken.
Profiteer optimaal van de meditatieplanningsfunctie in de app. Kies de dagen en stel de tijd in voor elke meditatie.
Verander je leven vandaag nog. Oefen de vaardigheid van Mindfulness waar en wanneer je maar wilt.
* Update
