သင်၏ အားကစားနှင့် ကျန်းမာရေး ခြေရာခံခြင်း လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် တစ်ခုတည်းသော အက်ပ်။ NoiseFit အက်ပလီကေးရှင်းဖြင့် ထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်မှုရရှိရန် လမ်းခင်းပေးသည်။ သင်၏ စက်ပစ္စည်း၏ အလားအလာ အပြည့်အဝကို လော့ခ်ဖွင့်ရန် အက်ပ်သို့ သင်၏ Noise စမတ်နာရီ (နာရီ စုဆောင်းမှု- https://www.gonoise.com/collections/smart-watches) ကို စင့်ခ်လုပ်ပါ။
📱 အသိပေးချက်များကို လက်လွတ်မခံပါနှင့်
သင့်စမတ်နာရီကို ချိတ်ဆက်ပြီး နာရီပေါ်ရှိ SMS နှင့် ခေါ်ဆိုမှု အသိပေးချက်များဖြင့် ချိတ်ဆက်နေပါ။ သင့်အဆင်ပြေချိန်တွင် အခြားအက်ပ်များမှ အကြောင်းကြားချက်များကို ခွင့်ပြုပါ။
👟 မင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ လေ့ကျင့်ပါ။
Noise သည် ကျန်းကျန်းမာမာရှိရန် ဘုံရည်မှန်းချက်အတွက် မတူကွဲပြားသော လူများစုဝေးနေသည့် အကြီးမားဆုံးသော တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံအသိုင်းအဝိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အပတ်စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ်အကြောင်းအရာဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုစိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ခြင်းဖြင့် ထူးခြားသောမှတ်တိုင်များကို ရယူလိုက်ပါ။
😎 သင့်ရလဒ်များကို သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေပါ။
မှတ်တိုင်အမျိုးမျိုးကို ပြီးမြောက်သောအခါတွင် သင့်သူငယ်ချင်းများကို ပြသရန် ဆုတံဆိပ်များနှင့် တံဆိပ်များကို ဖွင့်နိုင်သည်။ သင့်ရလဒ်များကို မျှဝေပြီး ခင်မင်ရင်းနှီးသော ပြိုင်ပွဲများတွင် သင်ပါဝင်ရန် သူတို့ကို လှုံ့ဆော်ပေးပါ။
📈 သင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကို အာရုံစိုက်ပါ။
သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် ပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့် နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်မှုအစီရင်ခံစာများသို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ သင်၏ အားသာချက်များနှင့် တိုးတက်မှု လိုအပ်သည့် နယ်ပယ်များကို ဖော်ထုတ်ရန် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်၏ ဒေတာဘေ့စ်မှတ်တမ်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
🚴♀️ အိမ်တွင်းနှင့် အပြင်ဘက် အားကစားမုဒ်များစွာဖြင့် သင့်လမ်းကို လေ့ကျင့်ပါ။
သင်နှစ်သက်သော အုပ်ချုပ်မှုပုံစံရှိပါစေ၊ အားကစားမုဒ်များစွာသည် သင့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရန် အခွင့်အရေးကို ပေးပါသည်။ ရေကူးခြင်းမှ ယောဂအထိနှင့် ကြားရှိအရာအားလုံး၊ သင် ဘယ်နေရာမှာမဆို အသုံးပြုဖို့ အများကြီးရှိပါတယ်။
🗺 GPS ပေါင်းစပ်မှုဖြင့် သင်၏ပြေးမှုများကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
သင်နှစ်သက်သော အပြေးလမ်းကြောင်းများကို အမှတ်အသားပြုပြီး ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် အကောင်းဆုံးမြေပြင်ကို ရွေးချယ်ပါ။ GPS ဖွင့်ထားပြီး၊ လမ်းကြောင်းမြေပုံကို မြင်ယောင်ထင်ယောင်ထင်ထင်ဖြစ်အောင် ပြေးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် စက်ဘီးစီးခြင်းအတွက် တသမတ်တည်းဖြစ်သော၊ သီးခြားလမ်းကြောင်းများကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။ သင့်အမြန်နှုန်းနှင့် အကွာအဝေးကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ တွက်ချက်ပါ။
👨⚕️ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။
💓 သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို 24/7 စောင့်ကြည့်ပါ။
သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို တစ်နေ့တာလုံး တိုင်းတာခြင်းဖြင့် အပြုသဘောဆောင်သော နေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ အပြုသဘောဆောင်သော အလေ့အထများကို နှစ်ဆလျှော့ပြီး နှလုံးခုန်နှုန်း ကျဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် မညီမညာဖြစ်စေသော လှုပ်ရှားမှုများကို စွန့်ပစ်ပါ။
😴နေ့စဉ်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို တိုးတက်စေခြင်း။
သင်၏နေ့စဉ်အိပ်စက်ခြင်းကို အကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့် ရေရှည်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပါ။ အလင်း၊ နက်နဲသောနှင့် REM အိပ်စက်မှုတွင် သင်အသုံးပြုခဲ့သည့် နာရီအရေအတွက်နှင့်အတူ စုစုပေါင်းအိပ်ချိန်ကို ရယူပါ။
🥱 အထိုင်များသော အလေ့အထများကို ရှောင်ရှားရန် သတိပေးချက်များကို စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။
အချိန်အကြာကြီး ပျင်းရိနေချိန်တွင် သင့်အား ရှေ့ဆက်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော သတိပေးချက်များဖြင့် ထုံထိုင်းမှုကို ပြန်လည်စတင်ပါ။ ပုံမှန်ရေဓါတ်နှင့် လက်ဆေးခြင်းအတွက် သတိပေးချက်များကိုပင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။
☮ အသက်ရှုချိန်များနှင့် ဖိစီးမှု စောင့်ကြည့်ခြင်း လမ်းညွှန်
သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို ခြေရာခံပြီး သင်ဘယ်သွားသွား အပန်းဖြေရန် ပေါင်းစပ်ထားသည့် Breathe Mode ဖြင့် ပေါ့ပါးစွာ တရားထိုင်ပါ။
🩸သီးသန့် SpO2 ခြေရာခံခြင်းကို ရယူပါ။
SpO2 အာရုံခံကိရိယာသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏပြောင်းလဲခြင်းကို သတိပြုမိသောကြောင့် ၎င်းအား ဟန်ချက်ညီစေရန် သင့်လျော်သောခြေလှမ်းများကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် SpO2 ဆိုင်ရာ အချက်အလက်အားလုံးကို ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက်သာ အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များနှင့် ရောဂါရှာဖွေရေးများအတွက် အသုံးမပြုသင့်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှု တစ်စုံတစ်ရာ ကြုံတွေ့ပါက သင့်အနီးနားရှိ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း တိုင်ပင်ပါ။
⌚ အသွင်အပြင်အသစ်ကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။
စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော & cloud-based နာရီမျက်နှာများစွာဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ဖော်ပြပါ။ NoiseFit အက်ပ်တွင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော နှင့် cloud-based နာရီမျက်နှာများ အများအပြားကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ သင့်အလှတရားနှင့် အကိုက်ညီဆုံးဖြစ်သော နာရီမျက်နှာကို ရှာဖွေရန် ထူးခြားသောဒီဇိုင်းနှင့် စတိုင်များစွာထဲမှ ရွေးချယ်ပါ။
ရှင်းလင်းချက်-
Noise Premiere League (NPL) သည် ဖျော်ဖြေရေး ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် တစ်ခုတည်းသော ရည်ရွယ်ပြီး လောင်းကစား သို့မဟုတ် လောင်းကစားပုံစံကို မြှင့်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားပေးခြင်း မပြုပါ။ ဤကမ်ပိန်းတွင်ပေးသောဆုလာဘ်များသည် တကယ့်ငွေကြေးတန်ဖိုးမရှိသည့်အပြင် တင်းကြပ်စွာလွှဲပြောင်း၍မရပါ။ ထို့အပြင် ပြိုင်ပွဲတွင် ပါဝင်ရန် ငွေပေးချေရန်မလိုအပ်ပါ။
- NoiseFit ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://www.gonoise.com/pages/app-privacy-policy
- NoiseFit ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ- https://www.gonoise.com/pages/terms-of-use
- NPL စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများ- https://www.gonoise.com/pages/terms-and-conditions-for-noise-premiere-league
Performance optimization and bug fixes
