Mind Mantra - Free Counseling

စိတ်ပူခြင်း၊ ဝမ်းနည်းခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးခြင်း သို့မဟုတ် အထီးကျန်ခြင်း ခံစားရပါသလား။ တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ စကားပြောဖို့ လိုသလား။ လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော တက်ကြွသောနားထောင်သူများထံမှ အမည်မသိစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုနှင့် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းအတွက် MindMantra ကို အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ စာသားချတ်ကိုအသုံးပြုရန်လွယ်ကူသည်။ စစ်မှန်သောနားဆင်သူများသည် သင့်အတွက် 24/7 ရရှိနိုင်ပြီး ဒါအားလုံးမဟုတ်ပါ-

အကျိုးအမြတ်မယူသော Mantra Foundation မှ စတင်လုပ်ဆောင်သည့် MindMantra သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်နေရသူများကို ပံ့ပိုးကူညီရန်အတွက် တည်ဆောက်ထားခြင်းဖြစ်သည်-
• အချိန်မရွေး နားထောင်သူနှင့် အခမဲ့ 1-1 စကားပြောပါ။
• စကားပြောခန်းများနှင့် ကွန်မြူနတီဖိုရမ်များတွင် ပံ့ပိုးမှုကို ခံစားပါ။
• လိုင်စင်ရကုထုံးပညာရှင်များနှင့် အွန်လိုင်းမက်ဆေ့ခ်ျကုထုံးကို ရယူပါ။
• အခမဲ့ သတိပဋ္ဌာန်နှင့် တရားထိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ငြိမ်သက်ပါ။
• စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ဆက်ဆံရေးပြဿနာများ၊ OCD နှင့် အခြားအရာများအတွက် အခမဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု
• ရိုးရှင်းသောလုပ်ဆောင်မှုများဖြင့် သင့်စိတ်ကိုမြှင့်တင်ပါ။

Mind Mantra ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

* စိတ်ငြိမ်ဆေး
* စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း
* ဆက်ဆံရေး အတိုင်ပင်ခံ
* ပျော်ရွှင်မှု
* စိတ်ကျရောဂါကို ကျော်လွှားပါ
* အထီးကျန်မှုကို တိုက်ဖျက်ပါ။
* သတိပဋ္ဌာန် ကျင့်ခြင်း။

ထိပ်တန်းအင်္ဂါရပ်များ-
👂 တိုက်ရိုက်နားဆင်သူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ တရားနာသူများသည် စေတနာ့ဝန်ထမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အခကြေးငွေ မရရှိကြပါ။ သူတို့က ကူညီချင်တာကြောင့် ဒီကို ရောက်လာတာ။
ဂရုစိုက်ကြတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော နားထောင်သူ 5,000 ကျော်နှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးဆရာများမှ ရွေးချယ်ရန်ရှိသည်။ နားထောင်သူများသည် နိုင်ငံပေါင်း 189 နိုင်ငံနှင့် ဘာသာစကား 140 ဖြင့် ပံ့ပိုးမှုပေးပါသည်။

🧘‍♂️ အခမဲ့ တိုက်ရိုက်ချက်တင် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်း။
သင်အလိုရှိသော နားထောင်သူကို ရှာတွေ့သောအခါ ချတ်မှတစ်ဆင့် ချက်ချင်းချိတ်ဆက်ပါ။ နားထောင်သူအသစ်ကို အကြိမ်တိုင်း စမ်းကြည့်ပါ သို့မဟုတ် နားထောင်သူ တစ်ဦးကို ရွေးချယ်ပြီး ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော ဆက်နွယ်မှုတစ်ခုကို တည်ဆောက်ပါ။ သင်၏နေ့စဉ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို နားထောင်ရန် တစ်စုံတစ်ဦးကို လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သတိရှိသောအခိုက်အတန့်များတွင် သင့်အား လမ်းပြရန်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ တိုက်ရိုက်နားဆင်သူများသည် သင့်အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။

🧘 နေ့စဉ် တရားထိုင်ခြင်း။
ကျွန်ုပ်တို့တွင် 10 မိနစ်မျှသာကြာသော တရားထိုင်ခြင်း ရှိပြီး အလုပ် သို့မဟုတ် စာကျက်ရန် သို့မဟုတ် အိပ်ရာမဝင်မီ အနားယူရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

🌙 အိပ်စက်ခြင်း ဇာတ်လမ်းများ
အိပ်စက်ခြင်းအပိုင်းသည် သင့်အား ငြိမ်သက်အေးချမ်းသော အနားယူရာနေရာကို လမ်းညွှန်ရန် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ တေးဂီတ၊ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဇာတ်လမ်းများ၊ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဇာတ်ဝင်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင့်တွင် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အိပ်စက်ခြင်းစက်ဝန်းတွင် ပြဿနာများရှိပါက Mind Mantra သည် သင့်စိတ်ကို အိပ်ရာဝင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

🎵 သီချင်း
ထိပ်တန်းအနုပညာရှင်များထံမှ သီးသန့်တေးသွားများပါရှိသော အပတ်တိုင်း ကြီးထွားနေသော ဂီတစာကြည့်တိုက်ကို ရှာဖွေပါ — အားလုံးသည် သင့်စိတ်ကို အပန်းဖြေရန်၊ အာရုံစိုက်ပြီး လည်ပတ်မှုအခြေအနေသို့ရောက်အောင် ကူညီပေးနိုင်ရန် တီထွင်ဖန်တီးထားသည်။

🎶 အသံထွက်များ
တရားထိုင်စဉ်၊ ယောဂကျင့်စဉ် သို့မဟုတ် အိပ်ရေးဝအောင် ကူညီပေးရန်အတွက် သင့်အာရုံကြောများကို ငြိမ်သက်စေပြီး စိတ်ကို အေးချမ်းစေသော သဘာဝအသံများနှင့် မြင်ကွင်းပေါင်း 30 ကျော်ဖြင့် စိတ်ကို ဖြေလျှော့လိုက်ပါ။

🧘‍♀️ သတိပဋ္ဌာန်လေ့ကျင့်ခန်း -
Mind Mantra မှပေးသော လေ့ကျင့်ခန်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် တင်းမာမှုများကို ပြေလျော့စေနိုင်သည်။
○ အမြန်လေ့ကျင့်ခန်းများ – စိတ်ဖိစီးမှုများ လွတ်မြောက်ရန်၊ လှုံ့ဆော်မှု၊ အားလျော့စေခြင်း နှင့် အခြားအရာများအတွက် လမ်းညွှန်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်း ဗီဒီယိုများ
○ ရက် 30 သင်တန်းများ - လေ့ကျင့်သူ ဦးဆောင်သော သင်တန်းဖြင့် သတိချပ်ပြီး ကြံ့ခိုင်မှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ပါ


🏅MindMantra အကြောင်း-
ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်မှာ ကမ္ဘာကြီးကို ပိုမိုပျော်ရွှင်ကျန်းမာသောနေရာဖြစ်စေရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရိုးရှင်းပြီး ကြီးမားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်များတွင် လုပ်ဆောင်နေသော အကျိုးအမြတ်မယူသော Mantra Foundation ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်

ကျွန်တော်တို့ကို အီးမေးလ်ပို့ပါ- contact@mantrafoundations.org