JRNY အဖွဲ့ဝင်မှုတွင် စိတ်ကြိုက် cardio၊ ခွန်အားလှုပ်ရှားမှု ခြေရာခံခြင်းနှင့် သင်လုပ်သကဲ့သို့ ပြောင်းလဲလာသော တစ်ကိုယ်လုံး လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးပါသည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို အကဲဖြတ်ပြီး သင်၏စွမ်းရည်များ၊ ရရှိနိုင်သောအချိန်၊ သင်မည်ကဲ့သို့ခံစားရပုံနှင့် အခြားအရာများပေါ်အခြေခံ၍ လေ့ကျင့်ခန်းများကို အကြံပြုခြင်းဖြင့် သင့်အား သိရှိနိုင်သည်။
ဖျော်ဖြေရေးအစီအစဉ်များ၊ တစ်ကိုယ်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းအကြောင်းအရာများနှင့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုတို့နှင့်အတူ လိုက်ဖက်ညီသော စက်ကိရိယာများ သို့မဟုတ် သင့်မိုဘိုင်းကိရိယာဖြင့် အိမ်မှ အမှန်တကယ် ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်မှု၏ခံစားချက်ကို ချောမွေ့စွာခံစားလိုက်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်ရှိအခမဲ့ အစမ်းသုံးကမ်းလှမ်းချက်ကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး ယနေ့စတင်လိုက်ပါ။ ထို့ကြောင့် JRNY® လိုက်လျောညီထွေရှိသော ကြံ့ခိုင်ရေးအသင်းဝင်ခြင်းကို ကျွန်ုပ်တို့နေ့စဉ်မည်မျှခံစားနေပါစေ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ သင်သည် အချိန်တိုအတွင်း ပြေးနေသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် အနည်းငယ်ပို၍ တွန်းအားပေးရန် သင့်တွင် အပိုနည်းနည်း ရှိသေးသည်ဖြစ်စေ JRNY ပလပ်ဖောင်းသည် သင်နှင့် သင့်တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်များအတွက် အမြဲပြသနေသည်။
အခမဲ့အစမ်းသုံးကာလ၏အဆုံးတွင်၊ အခမဲ့အစမ်းသုံးမှုမပြီးဆုံးမီ အနည်းဆုံး 48 နာရီအတွင်း အဖွဲ့ဝင်ခြင်းကို သင်မပယ်ဖျက်ပါက သင်၏ Google Play အကောင့်ကို ရွေးချယ်ထားသော အဖွဲ့ဝင်နှုန်းထားဖြင့် ကောက်ခံပါမည်။
ပယ်ဖျက်ခြင်း- သင်သည် သင်၏အဖွဲ့ဝင်ခြင်းကို အချိန်မရွေး ပယ်ဖျက်နိုင်ပြီး သင့်လက်ရှိ အခမဲ့ အစမ်းသုံးကာလ သို့မဟုတ် အဖွဲ့ဝင်မှုကာလ၏ ကျန်ရှိသော ကာလတစ်လျှောက်တွင် သင်၏အဖွဲ့ဝင်ခြင်းကို နှစ်သက်ခံစားနိုင်ပါသည်။ နောက်ထပ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် အောက်တွင်ကြည့်ပါ။
JRNY® အက်ပ်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်သည် အနည်းဆုံး အသက် 18 နှစ်ပြည့်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အသုံးပြုမှု စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မူဝါဒကို နားလည်သဘောတူကြောင်း အသိအမှတ်ပြုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုမှုစည်းကမ်းချက်များအပြည့်အစုံကို (https://www.bowflex.com/global-assets/legal/terms-of-use.html) နှင့် (https://www.bowflex.com/global- တွင်) နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကို ဖတ်ရှုပါ။ Assets/legal/privacy-policy.html)။
• အမြဲတမ်းအသစ်၊ သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်- နေ့စဉ်၊ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို လန်းဆန်းစေပြီး ပျော်ရွှင်စရာများကို ထားရှိရန် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ နေ့စဉ်ပြုလုပ်ပါ။
• သင်သွားလာလိုပါက- ရာနှင့်ချီသောကမ္ဘာ့ရှုခင်းသာလမ်းကြောင်းများကိုစူးစမ်းလေ့လာခြင်းဖြင့် သင့်အိပ်မက်ပန်းတိုင်သို့ လေ့ကျင့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
• သင်အကြိုက်ဆုံး သင်တန်းဆရာများကို လိုက်နာပါ- စိတ်ခံစားချက်တိုင်း၊ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တိုင်းအတွက် နည်းပြတစ်ဦးကို ရှာပါ။
• ချက်ခြင်းကျေနပ်မှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုကိုရယူပါ- Motion Tracking ဖြင့် JRNY® သည် သင်၏ SelectTech နလပိန်းတုံးအား တုံ့ပြန်မှုများကို ရေတွက်ပေးသည်၊ သင်၏ပုံစံအတွက် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ တုံ့ပြန်ချက်နှင့် အခြားအရာများကို ပေးပါသည်။
• ကြည့်ရှုပြီး လေ့ကျင့်ခန်း- Netflix၊ Hulu၊ Amazon Prime Video နှင့် Disney+ အပါအဝင် သင့်စိတ်ကြိုက်ရှိုးများကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ကြည့်ရှုပြီး လေ့ကျင့်ခန်းကို လိုက်ကြည့်ပါ။
• အဆင့်မြှင့်တင်ပါ- သင်၏အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ virtual နည်းပြသည် ခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်ကိုတည်ဆောက်သည်နှင့်အမျှ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သည်။
• သင့်အောင်မြင်မှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ- JRNY သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးနှင့် မှတ်တိုင်များကို ခြေရာခံသည်။
• တစ်ကိုယ်လုံးလှုပ်ရှားမှုအချို့ကို ရောနှောပါ- ယောဂ၊ ပီလတ်စ်နှင့် ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုတို့သည် အရှိန်အဟုန်ကို ပြောင်းလဲလိုသောအခါတွင် ရွေးချယ်စရာများ ပေးသည်။
• သင်၏အမိုက်စား လေ့ကျင့်ခန်းသီချင်းကို ရှာပါ- အသစ်အသစ်သော သီချင်းစာရင်းများ၏ အစီအစဥ်တစ်ခုသည် သင်အမြဲတမ်း ရိုးအီသွားနိုင်သည်။
သင်ဘယ်တော့မှအဆုံးသတ်ချင်မည်မဟုတ်သော JRNY ကိုစတင်ပါ။
All the info you need with one tap!
• Workout modals now offer a workout duration & description, detailed workout plan, required equipment, targeted body zones, and more.
• Tap for a preview the next time you're planning your workout, whether it’s cardio, strength, or whole-body.
• Can’t find the difficulty slider? This can be found in the workout modal & you can see how changes impact intensity.
