FEIA Бременност

နယ်ပယ်အသီးသီးရှိ ဆရာဝန်များ၊ ဆေးဝါးပညာရှင်များနှင့် အထူးကုဆရာဝန်များအဖွဲ့မှ အထူးတီထွင်ထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် Feia ကိုယ်ဝန်ဆောင်အက်ပလီကေးရှင်းသည် သင့်ဘေးတွင် အမြဲရှိနေမည်ဖြစ်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင် 200,000 ကျော်က ကျွန်တော်တို့ကို ယုံကြည်ပြီးသားပါ။
မိခင်နှင့်ကလေးဆုများ 2022 မှ "အကောင်းဆုံးမိုဘိုင်းအက်ပ်" ကိုချီးမြှင့်ခဲ့သည်။

FEIA ကိုယ်ဝန်ကို ယုံကြည်ပါ - ၎င်းသည် ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် သင့်အား ဝင်ရောက်ခွင့် ပေးလိမ့်မည်-

ကိုယ်ဝန်ရက်သတ္တပတ်အတွင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်အတွက် လိုအပ်သမျှ
- ရက်သတ္တပတ်တစ်ခုချင်းစီအလိုက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားလဲ။
- သင့်ကလေး ဘယ်လိုဖွံ့ဖြိုးနေလဲ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်အဆင့်အလိုက် မိခင်လောင်းများအတွက် အကြံပြုချက်
- သက်ဆိုင်ရာရက်သတ္တပတ်အတွင်း သင့်နှင့်သက်ဆိုင်သောမေးခွန်းများအတွက် အဖြေများ
- သင်ပြင်ဆင်ပြီး စိတ်အေးလက်အေးရှိနေစေရန် လုပ်စရာစာရင်း
- ကျန်းမာပြီး မျှတသော အစားအသောက်အတွက် အကြံပြုချက်များ

သင့်ကိုယ်ဝန်အတွက် အရေးကြီးဆုံးအရာများ
- လာမည့် စာမေးပွဲများနှင့် သင့်ဆရာဝန်ကို မေးသင့်သော မေးခွန်းများ
-ကိုယ်ဝန်နဲ့တွဲတဲ့ လက္ခဏာတွေ
- အလုပ်၊ ခရီးသွားခြင်း၊ အားကစားကစားခြင်း၊ အလှပြင်ကုသခြင်း၊ ဆေးသောက်ခြင်း၊ လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့် အခြားအရာများအတွက် ဘေးကင်းပါသလား။
- နေ့စဥ်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ စာမေးပွဲများနှင့်ဆေးဝါးများအတွက်သတိပေးချက်များ၊ စာရွက်စာတမ်းသိမ်းဆည်းခြင်းစသည်တို့ကိုမှတ်တမ်းတင်နိုင်မှုရှိသောပြက္ခဒိန်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်စုများကို မှတ်သားနိုင်ပြီး အကြောင်းကြားချက်များကို လက်ခံနိုင်မှု
- သင်အပ်လုဒ်လုပ်ထားသမျှကို ထိန်းသိမ်းပေးသော အမျိုးအစားအလိုက် အမျိုးအစားခွဲထားသော ပြက္ခဒိန်များအားလုံးကို မော်ကွန်းတိုက်တစ်ခု
- ချက်ပြုတ်နည်းများ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် လွယ်ကူ၊ အရသာရှိပြီး အသုံးဝင်သည်။
- ဥပဒေက မင်းကို ဘယ်လိုကာကွယ်ပေးလဲ။
- အသုံးဝင်သော အကြံပြုချက်များနှင့် မျှဝေအတွေ့အကြုံများပါရှိသော ဆောင်းပါးများ
- သင့်ဆရာဝန်များ သင်နှင့်စကားပြောရန်အသုံးပြုသည့် ရှုပ်ထွေးသောဝေါဟာရများအားလုံးကို ဝေါဟာရအသုံးအနှုန်းများ
- မိသားစုအလုပ်များ - သင့်အတွက် လွယ်ကူစေမည်၊ အစီအစဉ်များစွာ ရှိသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သိပါသည်။

ငါအဖေဖြစ်တော့မယ်
Dads-to-be သည် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အကြံပြုချက်များနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကိုလည်း ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

FEIA အဖွဲ့အစည်း-
- မိတ်ဆွေဖွဲ့ပါ။
- သင်၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်စိတ်ဝင်စားမှုများကိုမျှဝေပါ။
- အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
- အတွေ့အကြုံဖလှယ်ခြင်း။
- တခြားမေမေတွေနဲ့ ပျော်ရွှင်ပါစေ။

ကိုယ်ဝန်ကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်ကို ကူညီရန် လက်တွေ့ကျသော လမ်းညွှန်မှုဖြင့် အသေးစား အပလီကေးရှင်းများ
- Kick counter - ကလေး၏ကျန်းမာရေးနှင့် ရွေ့လျားသွားလာမှုကို အလွယ်တကူ စောင့်ကြည့်နိုင်စေပါသည်။
- Mozart for Babies - သင့်ကလေးငယ်၏ ဥာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် ဂန္တဝင်ဂီတ၏ မှော်ဆန်သောစွမ်းအားကို အတွေ့အကြုံရှိ ဂီတကုထုံးပညာရှင်မှ ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် ရှာဖွေပါ။
- ရေသောက်ပါ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်း ရေဓာတ်ကောင်းဖို့က အလွန်အရေးကြီးတဲ့အတွက် ရေသောက်တာက လိပ်ခေါင်း၊ ဝမ်းချုပ်တာ၊ ပိုးဝင်တာ၊ ကျုံ့တာလိုမျိုး ပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ built-in သတိပေးချက်သည် သင့်အား ရေမျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါမည်။
- Kegel လေ့ကျင့်ခန်း - သင်သည် သဘာဝအတိုင်းမွေးဖွားခြင်းအတွက် ပြင်ဆင်ရုံသာမက သဘာဝအတိုင်း သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုဖြင့် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးနောက်တွင်လည်း ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်သည်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်းက သင့်လိင်ဆက်ဆံမှုဘဝကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။
- ဘောလုံးနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ - ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများသည် သင့်အား ကိုယ်ဝန်ရလွယ်စေပြီး သဘာဝအတိုင်း မွေးဖွားနိုင်စေသည့်အပြင် တင်းမာမှုကိုလည်း ခံစားရစေမည်ဖြစ်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် ပြည့်ဝတက်ကြွသောဘဝသို့ လွယ်ကူစွာ ပြန်လည်ရောက်ရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် ယောဂ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို ညီညွတ်စေပါ။ ယောဂသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် မအီမသာဖြစ်မှုများကို သက်သာစေပြီး သင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
- Pedometer - လှုပ်ရှားမှုသည် သင့်အတွက် အရေးကြီးပြီး သင်၏ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို စောင့်ကြည့်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီပေးပါမည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ရန် လွယ်ကူပြီး အခမဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။
- Contraction counter - ကျုံ့ခြင်း၏အကြိမ်ရေနှင့်ကြာချိန်ကိုခြေရာခံပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တိုင်းအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအကူအညီတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ မွေးဖွားခါနီးဖြစ်နိုင်ချေကိုညွှန်ပြပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။
- ကလေးသည် အရေးကြီးဆုံးနှင့် အခက်ခဲဆုံး ဆုံးဖြတ်ချက်များထဲမှ တစ်ခုကို နာမည်ပေးသည်။ ရိုးရာနှင့် ခေတ်မီအမည်များ၏ အသေးစိတ်စာရင်းဖြင့် သင့်အတွက် လွယ်ကူအောင် ပြုလုပ်ကြပါစို့
- ဝမ်းကို ဓာတ်ပုံရိုက်ပါ - သင့်ဗိုက်ထဲတွင် ကလေးကြီးထွားမှု၏ မမေ့နိုင်သော အမှတ်တရများကို တံဆိပ်ခတ်ပါ။ သင့်အတွက် အမှတ်တရများကို သိမ်းဆည်းထားပါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အား သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေပါ။

အပလီကေးရှင်းရှိ အကြောင်းအရာကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက် သို့မဟုတ် ရောဂါရှာဖွေခြင်းကဲ့သို့သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်အဖြစ် မယူဆသင့်ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချသည့်အခါ သင့်အား စစ်ဆေးသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်၏ အကြံဉာဏ်ကိုသာ ယုံကြည်ပါ။