BODi by Beachbody

BODi သည် သင့်လက်တွေ့ဘဝတွင် နေထိုင်ရန် နေရာတစ်ခု ဖန်တီးပေးပြီး သင်စတင်ရန်နှင့် ရှေ့ဆက်ရန် ကူညီရန်အတွက် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှု၊ အာဟာရနှင့် စိတ်သဘောထားရွေးချယ်မှုများကို ရိုးရှင်းစေသည်။
• အလုပ် 3 ပတ်နှင့် 1 ပတ်ပိတ်ခြင်းဖြင့် လစဉ် BODi Block အသစ်ကို စမ်းကြည့်ပါ။
• P90X၊ 21 Day Fix နှင့် Sure Thing ကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း ထောင်ပေါင်းများစွာကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ
• လိုက်နာရလွယ်ကူသော စားသောက်မှုအစီအစဉ်များနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာဖွေပါ။
• သင့်စိတ်သဘောထားကို ခိုင်မာစေပြီး တရားထိုင်ခြင်းနှင့် လမ်းညွှန်မှုတို့ဖြင့် အောင်မြင်မှုအတွက် သင့်ကိုယ်သင် ထူထောင်ပါ။
• သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် သင့်အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။

အကယ်၍ သင်သည် Beachbody On Demand ကိုနှစ်သက်ပါက၊ BODi သည် Xtend Barre၊ 21 Day Fix၊ #mbf Muscle Burns Fat၊ LET'S GET UP!၊ INSANITY နှင့် Andrea Rogers၊ Autumn Calabrese ကဲ့သို့သော ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ သင်တန်းဆရာများ ဦးဆောင်သော Andrea Rogers ကဲ့သို့သော ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ လေ့ကျင့်ရေးဆရာများ ဦးဆောင်သော ရက်ပေါင်း 80 စွဲလမ်းမှုတို့ ပါဝင်သေးသည်။ Megan Davies၊ Shaun T နှင့် Jennifer Jacobs တို့ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် Block Periodization သိပ္ပံကိုအခြေခံ၍ လစဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို BODi Blocks နှင့် Super Blocks များထည့်သွင်းထားပြီး ရလဒ်များကိုမြင်တွေ့နိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

ကျွမ်းကျင်သူများ Autumn Calabrese နှင့် Illana Muhlstein တို့၏ စားသောက်မှုအစီအစဉ် နှစ်ခုကိုလည်း ကျွန်ုပ်တို့ ထည့်သွင်းထားပါသည်။

ထို့အပြင် အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ပညာစွမ်းဆောင်ရည်နည်းပြ Petra Kolber နှင့် အလှည့်ကျ ဧည့်သည်ဟောပြောသူများ ပါဝင်သည့် Mindset မာစတာအတန်းများကို လက်လွတ်မခံပါနှင့်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ရလဒ် 95 ခုဖြင့် သက်သေပြထားသော ကြံ့ခိုင်ရေးပရိုဂရမ်များနှင့် HIIT နှင့် barre မှ ယောဂအထိ ရွေးချယ်စရာများနှင့်အတူ ခွန်အားဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 95 ခု၊ cardio၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ အကနှင့် ရောနှောထားသော ကိုယ်ခံပညာများက သင့်ပန်းတိုင်များကို အရောက်လှမ်းနိုင်စေပြီး ဘယ်တော့မှ မပျင်းဖို့ အာမခံပါသည်။

စာရင်းသွင်းမှုများ
BODi အက်ပ်ကို အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်သည်။ BODi စာရင်းသွင်းမှုများကို In-App Purchases အဖြစ် ရရှိနိုင်ပါသည်။ သင်၏ Google Play အကောင့်မှတဆင့် စာရင်းသွင်းပြီး ငွေပေးချေနိုင်ပါသည်။ လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း မပယ်ဖျက်ပါက သင်၏စာရင်းသွင်းမှုကို အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါမည်။ ဝယ်ယူပြီးနောက် သင့်အကောင့်ဆက်တင်များသို့သွားခြင်းဖြင့် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်နိုင်သည်။ အသက်ဝင်သော စာရင်းသွင်းမှုကာလအတွင်း လက်ရှိစာရင်းသွင်းမှုကို ပယ်ဖျက်ခြင်းအား ခွင့်မပြုပါ။ စျေးနှုန်းများသည် နေရာဒေသအလိုက် ကွဲပြားပါမည်။

BODi သို့ စာရင်းသွင်းခြင်းသည် သင့်အား Autumn Calabrese၊ Joel Freeman၊ Jericho McMatthews၊ Shaun T နှင့် အခြား ထိပ်တန်းသင်တန်းဆရာများ ဦးဆောင်သော ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ ပရိုဂရမ်များစွာကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခွင့် ပေးပါသည်။