Просебя

Prosebya သည် လူတစ်ဦးစီသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေနှင့် လုပ်ဆောင်ရန် နည်းလမ်းကို ရွေးချယ်သည့် အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

Self-help ကိရိယာများသည် သင့်ကိုယ်သင် စောင့်ရှောက်မှုစွမ်းရည်များ တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီလိုအပ်ပါက၊ သင်သည် စိတ်ပညာရှင်၊ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် နည်းပြထံသို့ လျှောက်လွှာတွင် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ ရိုးရှင်းသော အင်တာဖေ့စ်သည် သင့်အား မှန်ကန်သော အထူးကျွမ်းကျင်သူကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး အဆင်ပြေသည့်အချိန်တွင် ရက်ချိန်းကို အချိန်ဇယားဆွဲနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

အပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်၊ သင့်ကိုယ်သင် နားလည်မှုနှင့် လက်ခံနိုင်မှုစွမ်းရည်များ ဖွံ့ဖြိုးလာစေရန်နှင့် သင်၏ဘဝအရည်အသွေးနှင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရန် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကို ဂရုစိုက်နိုင်မှုတို့ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာစေမည်ဖြစ်သည်။

"Proseself" သည် အစပြုသူများနှင့် စိတ်ကုထုံးနှင့် အကျွမ်းတဝင်ရှိပြီးသားသူများအတွက် သင့်တော်သည်။ သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေအတွက် စတင်လုပ်ဆောင်ရန် စဉ်းစားနေပါက သင့်နှင့်ကိုက်ညီသော အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ချောမွေ့ပြီး ရိုးရှင်းသောစတင်ရန်အတွက် မတူညီသောပုံစံများကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

• မိမိကိုယ်ကိုကူညီခြင်းအလေ့အကျင့်
စိတ်ခံစားမှုများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်၊ ပျော်ရွှင်စေရန် သို့မဟုတ် အပန်းဖြေရန် ကူညီပေးမည့် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ အလေ့အကျင့်တိုများ။ ပစ္စည်းများကို သက်တောင့်သက်သာရှိသော အရှိန်အဟုန်ဖြင့် လေ့လာနိုင်ပြီး အထူးကုမပါဘဲ အသုံးချနိုင်သည်။

• စမ်းသပ်မှုများ
၎င်းတို့သည် သင့်အား လျင်မြန်သော မိမိကိုယ်ကို ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့် အခိုက်အတန့်တွင် သင့်စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေကို အကဲဖြတ်ရန် ခွင့်ပြုပေးသည်။

• ဖြေရှင်းသည်
လေ့ကျင့်ခန်းစီးရီးများသည် သင့်ကိုယ်သင်စွမ်းရည်များကို ကျွမ်းကျင်အောင် ကူညီပေးလိမ့်မည်- စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာစေခြင်း။ မိမိကိုယ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်လိုသူများအတွက်

• စိတ်ပညာရှင်များနှင့်အတူ ဗီဒီယိုများ
စိတ်ပညာရှင်နှင့် လက်တွဲရန် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသူများအတွက် အထူးကုမပါဘဲ ၎င်းတို့၏ပြဿနာကို ဖြေရှင်းလိုသူများအတွက်။ ဗီဒီယိုအင်တာဗျူးပုံစံတွင် စိတ်ပညာရှင်များသည် ကုထုံးနှင့်ပတ်သက်သည့် မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများကို ဖြေကြားပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားရန်၊ ဆက်ရှင်များ မည်သို့သွားရမည်ကို မျှော်လင့်ထားကာ ကျွမ်းကျင်သူနှင့် မတွေ့ဆုံဘဲ သင့်မေးခွန်းများအတွက် အဖြေများကို ရှာဖွေပေးမည်ဖြစ်သည်။

• လမ်းညွှန်ကဏ္ဍ
ဘယ်ကိုစရမလဲ မသိသူများအတွက် ဖော်မတ်သည် တောင်းဆိုချက်တစ်ခုကို ရေးဆွဲရာတွင် ကူညီပေးမည့် စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် တွေ့ဆုံခြင်း၊ သင့်လျော်သော အထူးကုဆရာဝန်ကို ရွေးချယ်ကာ ၎င်းတို့၏ဘဝတိုးတက်စေမည့် အကြမ်းဖျင်းအဆင့်များဖြစ်သည်။ လူတစ်ယောက်က သူ့အတွက် အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အရာတွေကို တိတိကျကျ မဖော်ပြနိုင်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အဲဒါကို ထုတ်ပြောချင်ရုံနဲ့ သင့်တော်ပါတယ်။

• ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တွေ့ဆုံမှုများ
တောင်းဆိုမှုရှိပြီး ကူညီဖြေရှင်းပေးလိုသူများအတွက်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှု၊ စိုးရိမ်မှု၊ ဆက်သွယ်မှုတွင် အခက်အခဲများစသည်ဖြင့် သက်ဆိုင်သည့်မေးခွန်းများကို အဖြေရှာနိုင်သည်။ စိတ်ပညာရှင်များက သင့်ကိုယ်သင် နားလည်ရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး မှန်ကန်သောပန်းတိုင်များကို မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်ကို နည်းပြများက ပြောပြပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်အလားအလာကို ဖွင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ စိတ်ကုထုံးပညာရှင်များသည် သင်၏ လက်ရှိစိတ်အခြေအနေကို ဆုံးဖြတ်ပြီး ၎င်းကို တိုးတက်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

"Prosebya" ကိုရွေးချယ်ရခြင်းအကြောင်းရင်း

• အမှီအခိုကင်းသော အလေ့အကျင့်နှင့် စနစ်တကျလေ့ကျင့်မှုများအတွက် ကိရိယာများ၊
• စိတ်ကုထုံးလုပ်ငန်းစဉ်ကို မိတ်ဆက်ပေးသည့် ပညာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာ၊
• အမှန်တကယ်လိုအပ်သောအခါတွင် ကုထုံးဆီသို့ ပျော့ပြောင်းခြင်း၊
• သင့်တောင်းဆိုချက်အရ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးကို ရွေးချယ်ခြင်း၊
• ကျွမ်းကျင်သူများ၏ တင်းကျပ်သော ရွေးချယ်မှု။
• အင်တာဖေ့စ်တစ်ခုတည်းတွင် စိတ်ပညာရှင်၊ စိတ်ကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် နည်းပြတစ်ဦးထံ ဆက်သွယ်နိုင်မှု။
လျှောက်လွှာသည် လုံးဝလျှို့ဝှက်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်ကိုမှ ဒေတာမလွှဲပြောင်းဘဲ ချက်ချင်းသတင်းပို့သူများကို အသုံးမပြုပါ- ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် အစည်းအဝေးများကို အက်ပ်လီကေးရှင်းတွင် ပြုလုပ်ပါသည်။

“Pro-Self” ဖြင့် စတင်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပိုသိလာရန် ကြိုးစားပါ။