Kecergasan Badan adalah penting untuk Kehidupan Sihat & latihan otot Gim adalah kunci kepada semua transformasi. Bekerja keras hari ini untuk hari esok yang berbeza. Apl kecergasan dan apl latihan otot ini memberi anda peluang untuk Membina otot dan kehilangan lemak tidak kira sama ada anda kurang berat badan, berat normal atau berat badan berlebihan dengan mengetahui BMI (Indeks Jisim Badan) anda dan BMR (Kadar Metabolik Basal) dalam apl senaman gim terbaik ini.
Dalam senaman gim mudah alih, penggalak otot dan aplikasi kehilangan lemak bina badan ini, anda akan belajar cara melakukan senaman yang akan membantu anda membina otot yang kuat dan badan berbentuk V serta cara membakar kalori dan badan anda gemuk. Penurunan berat badan melalui aplikasi latihan jurulatih gim mudah alih untuk menurunkan berat badan dan menyandarkan otot badan anda dengan menggambarkan imej animasi dalam apl kecergasan dan apl pelatih otot ini.
Apl kecergasan gimnasium dan apl pelatih otot ini juga akan membantu anda dalam pemilihan makanan pelan diet anda tentang diet yang anda perlukan untuk membentuk badan anda dan berapa banyak diet yang anda perlukan. Ia adalah aplikasi penggalak otot dan gim berhampiran saya yang menguruskan set senaman dan ulangan anda.
Pilihan senaman tersedia:
Senaman bisep
Latihan triceps
Senaman dada
Senaman Kaki & Betis
Latihan bahu
Senaman perut
Mengapa Apl Latihan Pelatih Otot Kecergasan Gim?
Bina badan pemula
Bina badan lanjutan
Kehilangan lemak (program kehilangan lemak 12 minggu)
Kehilangan lemak & penambahan otot (program kehilangan lemak 6 minggu)
Cabaran 7 hari
Cabaran 21 hari
Cabaran 30 hari
Senaman Muscle Booster
Angkat berat
Senaman Kaki Kuat
Senaman otot belakang
senaman HIIT
Ciri Utama Apl Latihan Latihan Otot Kecergasan Gim
Apl Bina Badan
Mencari aplikasi bina badan? Mencuba membina otot dan aplikasi senaman penurunan berat badan kami! Apl ini mempunyai latihan membina otot yang berkesan dan semua latihan membina otot direka oleh pakar.
Latihan Kehilangan Lemak & Latihan HIIT
Anda akan menemui senaman kehilangan lemak & senaman HIIT (High Intensity Interval Training) terbaik untuk bentuk badan yang lebih baik. Bakar kalori dengan senaman kehilangan lemak, dan gabungkan dengan senaman HIIT untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Apl Latihan Kekuatan
Ia bukan sahaja aplikasi bina otot dan penurunan berat badan, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan. Jika anda masih mencari senaman membina otot, apl membina otot, apl angkat berat atau apl latihan kekuatan, apl bina otot ini ialah apl terbaik yang boleh anda temui antara apl pembinaan otot.
Latihan Di Rumah
Inginkan senaman di rumah yang berkesan? Kami menyediakan senaman rumah yang berbeza untuk bersenam di rumah. Senaman di rumah terbukti membantu anda mendapatkan fizikal yang diidamkan dalam masa yang singkat. Anda akan dapati senaman di rumah yang paling sesuai untuk anda.
Berbilang Latihan
Senaman bahagian atas badan, senaman bawah badan, senaman perut dan semua jenis senaman HIIT serta senaman di rumah tersedia dalam apl ini.
Jurulatih Kecergasan Profesional
Semua sukan, jadual angkat berat dan senaman gim dalam aplikasi senaman dan kecergasan ini direka oleh jurulatih kecergasan profesional. Panduan senaman sukan dan gimnasium melalui senaman, senaman gim dan sukan, sama seperti mempunyai jurulatih kecergasan peribadi berhampiran anda sepanjang masa!
Kalkulator Kecergasan
Aplikasi Gym Fitness Muscle Trainer Workout termasuk kalkulator kecergasan yang mengira kalori anda terbakar dan menyimpan rekod setiap senaman yang telah anda lakukan. Ia juga mengira BMI anda (Indeks Jisim Badan) dan BMR (Kadar Metabolik Basal).
Pemakanan
Apl Gym Fitness Muscle Trainer Workout juga termasuk tab pemakanan, tempat anda boleh mendapatkan maklumat yang betul tentang ramuan pemakanan makanan dan fakta asas makanan tersebut. Ia membantu anda mendapatkan makanan yang betul pada masa yang sesuai.
Apa yang anda perlu lakukan?
1. Muat turun Apl Latihan Pelatih Otot Kecergasan Gim.
2. Pilih mana-mana senaman kecergasan.
3. Ikuti setiap langkah yang ditunjukkan dalam animasi dengan penerangan.
4. Mencapai susuk tubuh yang anda idamkan dalam masa 30 hari.
5. Kekal sihat dengan Pertambahan Otot, Angkat Berat, Menurunkan Berat Badan dan Mengurangkan Lemak Perut.
Gym Workouts Fitness Trainings
