ATG ialah latihan peribadi dicipta semula. Kami melatih bentuk anda setiap senaman yang membantu anda mencapai hasil sama ada itu bermakna keluar daripada kesakitan kronik atau mencapai tahap prestasi baharu.
Ikuti program tepat Ben Patrick (A.K.A Knees Over Toes Guy) yang masalah lututnya bermula pada usia 9 tahun. Menjelang 18 tahun, dia mengalami 3 perubahan lutut pembedahan dan terpaksa berhenti bola keranjang sama sekali. Dalam usia 20-an dia memecahkan kod untuk bersenam dan mula mengubah dirinya daripada seorang atlet yang lemah dan rapuh kepada seorang yang gila kalis peluru, lebih daripada menggandakan menegaknya.
Fixed issue with YouTube videos
