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필라테스 마스터 마간 피틀러(Maghan Fittler) 선생님과 그녀의 세계적 수준의 강사들과 함께 당신을 위해 디자인된 접근하기 쉬운 앱을 통해 맞춤형 필라테스 여행을 떠나보세요. 집에서 라이브 및 주문형으로 제공되는 글로벌 커뮤니티와 광범위한 리포머 및 매트 필라테스 수업 라이브러리에 무제한으로 액세스할 수 있습니다.
처음 초보자부터 고급 이사까지 모두를 대상으로 하는 Pilates Project는 350개 이상의 주문형 수업, 실시간 수업, 주간 훈련 일정, 챌린지, 프로그램, 강사 개발, 레시피, 식료품 목록 및 제철 식사를 통해 집에서 최고의 스튜디오 내 경험을 제공합니다. 편리한 한 곳에서 계획을 세우세요.

어떤 혜택이 있나요?
- 매주 새로운 콘텐츠가 출시됩니다.
- 15년 이상의 경험을 가진 마스터 강사이자 멀티 스튜디오 소유자인 Maghan Fittler가 프로그래밍한 체계적인 주간 교육 일정입니다.
- 자세를 개선하고 기술을 향상시키기 위한 큐잉, 수정 및 진행을 포함한 세계적 수준의 자격을 갖춘 강사의 전문 교육.
- 귀하의 신체 및 피트니스/건강 목표에 맞는 맞춤형 프로그램.
- 집에서 최고의 스튜디오 경험을 위해 모바일 또는 Chromecast 운동에서 고속 브라우징과 비디오 스트리밍을 TV로 즐기세요.
- 모바일 연결이 좋지 않은 지역에서도 원활한 재생 환경을 위해 운동을 장치에 다운로드하세요.
- Apple HealthKit 통합을 통해 운동을 추적하고 일일 활동 목표를 달성하세요.
- 콘텐츠를 쉽게 검색 및 필터링하고 좋아하는 수업, 프로그램, 레시피, 식사 계획을 모두 한 곳에 저장할 수 있습니다.

필라테스 프로젝트 앱 기능

운동
- 5~50분 범위의 350개 이상의 주문형 리포머, 매트 필라테스 및 피트니스 운동
- 집에서 필라테스 프로젝트 커뮤니티와 계속 연결될 수 있는 라이브 수업입니다.
- Maghan Fittler와 그녀의 세계적 수준의 자격을 갖춘 강사 팀이 프로그래밍하고 지도합니다.
- 체력 수준, 기간, 장비, 신체 부위를 기준으로 클래스를 필터링하고 검색합니다.

프로그램들
- 신체에 변화를 일으키고 목표 달성을 돕기 위해 안무된 목표별 프로그램입니다.
- 7일부터 6주까지 진행되는 프로그램에는 리포머 및 매트 필라테스 옵션은 물론 다양한 장비 및 집중 영역이 포함됩니다.

웰빙
- 스트레칭, 휴식, 명상 및 호흡법 시리즈를 통해 생각을 진정시키고, 정신을 집중하고, 정신의 명료함을 향상시킬 수 있습니다.

조리법 및 식사 계획
- 온 가족이 즐길 수 있는 500개 이상의 영양사가 승인한 영양 레시피와 계절 식사 계획이 포함된 광범위한 레시피 라이브러리.
- 쉽게 추적할 수 있도록 My Fitness Pal 통합을 통해 칼로리 및 다량 영양소 세부 정보를 포함한 레시피별 영양 정보를 제공합니다.
- 편리하고 번거롭지 않은 식사 계획을 위해 쇼핑 목록을 정렬했습니다.
- 운동 여정을 지원하기 위해 선호하는 식이 요법과 식사 시간을 기준으로 필터링하고 검색합니다.

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필라테스 프로젝트는 자동 갱신 구독을 제공합니다.
모든 기기에서 콘텐츠에 무제한으로 액세스할 수 있습니다. 구매 확인 시 결제 금액이 귀하의 계정으로 청구됩니다. 가격은 지역에 따라 다르며 구매 전에 확인됩니다. 현재 청구 기간 또는 평가판 기간(제공되는 경우)이 끝나기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 구독이 매달 자동으로 갱신됩니다. 언제든지 계정 설정에서 취소하세요.
자세한 내용은 다음을 참조하세요.
- 서비스 약관: https://www.pilatesproject.com/page/terms-of-service
- 개인정보 보호정책: https://www.pilatesproject.com/page/privacy/

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건강과 운동

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Android 5.0 and up

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Pilates Project

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