Body Fitness는 건강한 삶에 필수적이며 체육관 근육 훈련은 모든 변형의 핵심입니다. 다른 내일을 위해 오늘도 열심히 하세요. 이 피트니스 앱 및 근육 훈련 앱은 BMI(체질량 지수)를 알면 저체중, 정상 체중 또는 과체중 여부에 관계없이 근육을 키우고 지방을 감량할 수 있는 기회를 제공합니다. 이 최고의 체육관 운동 앱의 BMR(기저 대사율).
이 모바일 체육관 운동, 근육 부스터 및 지방 감소 보디 빌딩 앱에서는 강한 근육과 V자 몸매를 만드는 데 도움이 되는 운동을 수행하는 방법과 칼로리와 몸을 태우는 방법을 배웁니다. 지방. 모바일 체육관 트레이너 운동 앱을 통한 체중 감량은 이 피트니스 앱과 근육 트레이너 앱에서 애니메이션 이미지를 시각화하여 체중을 줄이고 몸의 근육을 가늘게 만듭니다.
이 체육관 피트니스 앱 및 근육 트레이너 앱은 몸매를 만들기 위해 어떤 식단이 얼마나 필요한지와 관련하여 다이어트 계획 음식 선택에도 도움이 될 것입니다. 운동 세트 및 반복을 관리하는 근육 부스터 및 체육관 앱입니다.
운동 옵션 사용 가능:
이두근 운동
삼두근 운동
가슴 운동
다리 및 종아리 운동
어깨 훈련
복근 운동
체육관 피트니스 근육 트레이너 운동 앱이 필요한 이유
초급 보디 빌딩
고급 보디 빌딩
체지방 감량 (12주 지방 감량 프로그램)
체지방 감소 및 근육 증가 (6주 지방 감소 프로그램)
7일 도전
21일 도전
30일 도전
근육 부스터 운동
역도
강한 다리 운동
근육질 등 운동
HIIT 운동
체육관 피트니스 근육 훈련 운동 앱의 주요 기능
보디빌딩 앱
보디 빌딩 앱을 찾고 계십니까? 근육 강화 및 체중 감량 운동 앱을 사용해 보세요! 이 앱은 효과적인 근육 강화 운동을 제공하며 모든 근육 강화 운동은 전문가가 설계했습니다.
지방 감량 운동 및 HIIT 운동
더 나은 몸매를 위한 최고의 체지방 감량 운동 및 HIIT(고강도 인터벌 트레이닝) 운동을 찾을 수 있습니다. 체지방 감소 운동으로 칼로리를 태우고 HIIT 운동과 결합하여 최상의 결과를 얻으십시오.
근력 훈련 앱
근육 강화 및 체중 감량 앱일 뿐만 아니라 근력 운동 앱이기도 합니다. 근육 만들기 운동, 근육 만들기 앱, 역도 앱 또는 근력 운동 앱을 찾고 있다면 이 근육 만들기 앱이 근육 만들기 앱 중에서 찾을 수 있는 최고의 앱입니다.
가정 운동
효과적인 가정 운동을 원하십니까? 집에서 할 수 있는 다양한 홈트레이닝을 제공합니다. 홈트레이닝은 단기간에 원하는 체격을 얻을 수 있도록 도와주는 것으로 입증되었습니다. 당신에게 가장 적합한 홈트레이닝을 찾을 수 있을 것입니다.
복수 연습
이 앱에서는 상체 운동, 하체 운동, 복부 운동 및 모든 종류의 HIIT 운동 및 가정 운동을 사용할 수 있습니다.
전문 피트니스 코치
이 운동 및 피트니스 앱의 모든 스포츠, 역도 일정 및 체육관 운동은 전문 피트니스 코치가 설계했습니다. 운동, 체육관 운동 및 스포츠를 통한 스포츠 및 체육관 운동 가이드, 마치 개인 피트니스 코치가 항상 근처에 있는 것처럼!
피트니스 계산기
체육관 피트니스 근육 트레이너 운동 앱에는 소모된 칼로리를 계산하고 수행한 모든 운동을 기록하는 피트니스 계산기가 포함되어 있습니다. 또한 BMI(체질량 지수)와 BMR(기초 대사율)을 계산합니다.
영양
Gym Fitness Muscle Trainer Workout 앱에는 영양 탭도 포함되어 있어 식품의 영양 성분과 해당 식품의 기본 정보에 대한 올바른 정보를 얻을 수 있습니다. 적시에 적절한 음식을 섭취할 수 있도록 도와줍니다.
무엇을 해야 합니까?
1. 체육관 피트니스 근육 트레이너 운동 앱을 다운로드합니다.
2. 피트니스 운동을 선택합니다.
3. 설명과 함께 애니메이션에 표시된 각 단계를 따르십시오.
4. 30일 안에 원하는 몸매를 만드세요.
5. 근육 증가, 역도, 체중 감소 및 뱃살 감소로 건강을 유지하십시오.
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