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FemPower

건강과 운동

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설명

FemPower는 중동 여성들이 자신감과 강인함을 느낄 수 있도록 돕는 것을 목표로 하는 여성 피트니스 커뮤니티입니다. 우리는 신체적으로나 정신적으로 힘을 실어주는 피트니스 여정을 시작하는 데 필요한 지침과 자원을 제공합니다.

Fempower 커뮤니티에 가입하면 다음과 같은 혜택을 누릴 수 있습니다.

1) 독점 FemPower Facebook 커뮤니티 – 회원들이 질문, 경험, 사진, 진행 상황 등을 공유할 수 있는 곳입니다.

2) 다음을 찾을 수 있는 당사 앱에 액세스합니다.

워밍업 - 프로그램(체육관 기반 및 홈 기반) – 운동 허브(홈 운동 및 체육관 운동 모두 포함)

1) 워밍업 - 모든 워밍업은 앱에서 운동을 시작할 준비를 하기 위해 수행됩니다. 마음에 드는 것을 선택하고 운동을 시작하기 전에 완료하세요.

2) 프로그램:

- FemPower 체육관 프로그램:
나의 근력 및 컨디셔닝 시그니처 프로그램! 당신을 가장 강하고 자신감 있는 모습으로 만드는 데 집중합니다.

- FemPower 재택 프로그램
피트니스 여행을 시작하기에 완벽한 장소이며 체육관 이용이 필요하지 않으며 초보자에게 더 적합합니다.

3) FemPower 운동 허브:

운동으로 가득한 허브에 대한 액세스는 모두 빠르고 효과적입니다. 이것은 말 그대로 운동 사전입니다! 운동이 필요할 때마다 하나를 선택하고 시작하세요!