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恥ずかしがり屋を克服するには、人前で心を開く方法を学び、自分の弱さを受け入れ、自信を持って自分の心を話す必要があります。私たちは、あなたが自分の考えを口に出すのを妨げるさまざまな障害を知っています。あなたの問題を私たちに来てください。私たちはあなたを助けるためにここにいます。
これを効果的に行うのに役立ついくつかの便利なトリックを次に示します。
ほとんどの人は、ある時点で恥ずかしがり屋を感じますが、人によっては、恥ずかしがり屋が非常に衰弱し、個人的または職業上の目標にとって重要な社会的状況に参加できなくなる場合があります。シャイな人は、他の人に近づきたいが、拒絶されたり批判されたりすることを恐れるため、参加したい社交イベントさえも避けます。
孤独感や孤立感を感じることが多く、うつ病や不安神経症などの他の問題を発症するリスクが高まります。人は内気を克服するために、アルコールや薬物の自己治療を行うことがあります。これにより、物質使用障害のリスクが高まります。
* アプリの特徴:
- オフライン アプリに使用できます。
- 定期的に更新されます。
- コンテンツに関するその他のアイデアについて、私たちに質問することができます。
- シンプルなアプリ ブック 携帯電話のポケットのような知識。
あなたの経験を楽しんで、それを友人や家族と共有したい場合は、私たちがお手伝いします。
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