この女性のためのABSワークアウトアプリケーションは、完璧なABSを取得する必要がある人々のために作られています。特に、すべてのエクササイズは、家のために特別に用意されています。誰でもどこでも実行できます。このアプリの演習を使用すると、あなたの体の形に気づくでしょう。
ジムに行く時間がなく、体にABSが必要な場合、これは最も適したabsエクササイズアプリであり、パーソナルトレーナーを雇うのと同じくらい良いです。運動中に休息を取ることもできますし、特定の運動をしたくない場合は、運動をスキップすることもできます。エクササイズの開始、エクササイズの停止、エクササイズのスキップこれらすべての機能は、このWomen Abs Workoutアプリで利用できます。
このABSワークアウトアプリを使用して、自宅に機器のない6つの腹筋を作成します。女性が夢の6パックABSを短時間で獲得できるように設計されたこれらのAbsホームトレーニング。このフィットネストレーナーアプリは、男性のABSエクササイズと女性のABSエクササイズに使用できます。
＃アプリの特徴：
-6〜15分のワークアウト
-総消費カロリーを表示
-アニメーション演習のデモ
-エクササイズ中に機器は必要ありません
-利用可能な3つのレベル：初級、中級、上級
-このホームワークアウトアプリをどこでも使用してください。
-毎日の新しいワークアウト。
-運動中のサウンドガイドがお手伝いします
-利用可能なすべての演習の説明
-徐々に運動強度を高めます
-ホームフィットネスワークアウト、設備なし、毎日のホームワークアウト
-初心者から上級者まで、すべてのレベルに適しています
＃このアプリで利用できるすべての練習問題：
=>自転車クランチ、クランチ、トウタッチ、ロシアツイスト、中空ボディホールド、ダブルレッグレイズ、マウンテンクライマー、Vアップ、ヒップリフト、フラッターキック、スクワットジャンプ、プランク。
Added new exercises
improve performance
