A3アプリを使用すると、パーソナルコーチの助けを借りて、ワークアウトや食事の追跡、結果の測定、フィットネス/パフォーマンスの目標の達成を開始できます。
-トレーニング計画にアクセスしてワークアウトを追跡する
-適切なテクニックを学ぶ
-ワークアウトのスケジュールを立て、自分のベストを打ち破ることでコミットし続けましょう
-あなたの目標に向かって進捗状況を追跡
-コーチの指示に従って栄養摂取量を管理します
-健康、パフォーマンス、フィットネスの目標を設定する
-コーチにリアルタイムでメッセージを送る
-身体測定値を追跡し、進行状況の写真を撮ります
-スケジュールされたトレーニングや活動のためのプッシュ通知リマインダーを取得します
-Apple Watch（Healthアプリに同期）、Fitbit、Withingsなどのウェアラブルデバイスに接続して、体の統計を即座に同期
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