PlanEAT - Healthy & easy diet

Jika Anda ingin menurunkan, menambah, atau mempertahankan berat badan dengan cara yang efektif dan sehat, Planeat adalah mitra ideal Anda. Dirancang agar sesuai dengan tujuan kesehatan dan kebugaran Anda, aplikasi ini menawarkan pendekatan yang dipersonalisasi berdasarkan kebiasaan gaya hidup, intoleransi makanan, dan kondisi kesehatan Anda.

Fitur Planet Teratas:

🥑 Menu yang Dipersonalisasi oleh Ahli Gizi: Dapatkan menu makanan yang disesuaikan dengan kebutuhan nutrisi dan preferensi makanan Anda yang disiapkan oleh Ahli Gizi berpengalaman. Menurunkan berat badan akan sangat mudah sekarang, Anda akan memiliki setiap resep dengan petunjuk langkah demi langkah, pemecahan kalori dan nutrisi makro per porsi, jadi mengikuti diet dan menurunkan berat badan akan lebih mudah dari sebelumnya.

Penghitung Kalori dan Makronutrien: Melacak asupan harian dan mingguan Anda secara akurat akan sangat membantu untuk menurunkan berat badan atau menambah otot. Dengan alat intuitif kami, mencatat kalori dan makronutrien Anda (protein, karbohidrat, dan lemak) akan menjadi sederhana dan efektif.

📱 Kalkulator Kalori dan Makronutrien: Anda memiliki kalkulator untuk mengetahui nilai gizi setiap makanan. Ketahui kalori setiap makanan dalam gram serta nilai energi, lemak, protein, dan karbohidratnya untuk mendapatkan pengetahuan yang lebih baik tentang apa yang Anda makan dalam makanan harian Anda.

📉 Evolusi berkelanjutan dari% berat badan dan lemak Anda: Dengan mencatat berat badan Anda secara teratur, Anda dapat melacak kemajuan dan menganalisis penurunan berat badan Anda. Ikuti menu pribadi kami dan Anda akan secara bertahap dan pasti mencapai tujuan Anda. Ucapkan selamat tinggal pada berat badan ekstra itu untuk selamanya!

Daftar belanja untuk menu mingguan Anda. Sekarang Anda dapat menghemat uang dan menurunkan berat badan secara bersamaan. Planeat memberi Anda daftar belanja menu mingguan yang dipersonalisasi. Beli makanan yang Anda butuhkan dan hemat di keranjang belanja mingguan Anda. Anda tidak akan lagi memiliki sisa makanan di lemari es dan dapur Anda, dan Anda akan memanfaatkan semua makanan yang tersedia semaksimal mungkin.

Resep untuk semua selera. Menu hasil personalisasi Anda tidak akan pasti, jika Anda tidak menyukai satu makanan, Anda dapat menggantinya dengan makanan lain. Menu Anda akan dapat dikonfigurasi dan disesuaikan dengan Anda setiap saat sehingga menurunkan berat badan tidaklah rumit.

🏋🏻‍♂️Ejercicios Daily: Lengkapi diet Anda dengan rutinitas olahraga yang dirancang untuk membantu Anda mencapai tujuan. Baik Anda ingin menurunkan berat badan, menambah massa otot, atau sekadar menjaga bentuk tubuh, kami punya rencana yang tepat untuk Anda.

📻 Pemindai Makanan: Sederhanakan pencatatan makanan Anda dengan pemindai canggih kami. Dapatkan informasi makronutrien dan kalori secara rinci hanya dengan memindai kode batang setiap produk. Anda dapat menambahkannya ke penghitung kalori atau sekadar menganalisis jumlah lemak, energi, protein, dan karbohidrat dalam setiap makanan atau makanan.

Ide untuk Makan Hari Ini: Jelajahi pilihan makanan sehat berdasarkan makanan yang Anda miliki di rumah. Fitur inovatif ini akan membantu Anda menyiapkan hidangan lezat dan bergizi menggunakan bahan-bahan yang tersedia di lemari es atau dapur Anda. Anda akan mendapatkan lebih banyak manfaat dari makanan Anda jadi jangan membuang apa pun.

👨🏻‍🍳Un chef yang Anda inginkan: Menyiapkan makanan kini akan lebih mudah dengan Planeat's Chef. Anda akan mendapatkan video berbagai macam resep sehat, dijelaskan langkah demi langkah, dengan rincian lengkap bahan dan makanan yang dibutuhkan. Anda akan mempelajari tip dan trik berguna untuk makanan sehat dan mudah disiapkan.

👩🏻‍🔬Ngobrol dengan ahli gizi: Apakah Anda ragu? Planeat menawarkan Anda obrolan gratis dengan ahli gizi untuk mengatasi semua keraguan yang mungkin Anda miliki, apakah itu tentang makanan, makanan, kesehatan, berat badan, olahraga, resep, kalori, lemak, makronutrien, dll. ....