Vous avez du mal à faire dormir les enfants ? Laissez ces histoires de sommeil relaxantes, ces méditations guidées et ces méditations du sommeil spécialement conçues pour permettre à vos tout-petits de passer une nuit de sommeil parfaite.
Avec plus de 50 millions de vues sur YouTube, nos méditations et histoires du sommeil sont utilisées par les parents, les enseignants et les thérapeutes du monde entier pour aider les enfants !
« J'aime cela plus que les mots ne peuvent le dire et j'ai l'intention de le partager avec notre communauté dans ma newsletter mensuelle en septembre. MERCI!!! xo Suzanne, fondatrice, Generation Mindful ‘et vous vous sentez même assez floppy...’ =) ...ma ligne préférée.
Suzanne Tucker
Fondateur Génération Consciente
Rejoignez-nous dans notre voyage vers un sommeil réparateur et des esprits heureux avec plus de 100 histoires de sommeil complètement originales, des méditations guidées et des méditations du sommeil avec du nouveau contenu ajouté chaque semaine.
Avantages de la méditation et des histoires de sommeil pour les enfants
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- Sommeil amélioré
- Plus détendu
- Soulagement du stress
- Aide à l'anxiété
- Construire une vie intérieure calme et paisible
- Élargir l'imagination
- Concentration et attention accrues
- Les parents récupèrent un temps précieux le soir
Principales caractéristiques de notre application
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- Adapté aux enfants : aucune publicité
- Créateurs éprouvés et de confiance
- Plus de 100 audios et en hausse !
- Catégories pour le sommeil, la méditation et les histoires (avec un message)
- Contenu hebdomadaire mis à jour
- Utilisé par les parents, les thérapeutes et les enseignants du monde entier
- Créez des listes de lecture de vos méditations préférées
- Option de téléchargement pour regarder le contenu hors ligne
L'application est divisée en trois catégories distinctes, toutes avec leurs propres avantages particuliers :
DORMIR
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Les audios de cette catégorie sont des méditations et des histoires sur le sommeil spécialement conçues. Ils sont très calmes et relaxants et conduisent généralement l'enfant doucement vers un sommeil paisible. Parfait dans le cadre d'une routine du coucher.
Exemples d'audios : le train du sommeil, le cottage endormi, dans la forêt nocturne
MÉDITATIONS GUIDÉES
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Ces méditations sont souvent utilisées en classe et ont tendance à utiliser la pleine conscience et d'autres techniques et pratiques pour travailler sur des sujets particuliers tels que l'anxiété, la confiance, la gratitude, etc.
Exemples d'audios : L'arbre de gratitude, Shine Your Light, Exercice de respiration en pleine conscience
HISTOIRES
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Ces histoires sont utilisées pour le divertissement, la relaxation et font également partie d'une routine du coucher. Les histoires emmènent votre enfant dans des contrées lointaines et mystiques, de voler avec des licornes à chevaucher des dinosaures !
Exemples d'audios : Pays des licornes, Pays des fées, Le sorcier magique
Nous nous engageons à créer du nouveau contenu intéressant pour votre enfant et nous espérons que toute la famille pourra profiter de notre application !
Si vous aimez notre travail, nous vous serions très reconnaissants si vous pouviez nous évaluer. Sinon, si vous rencontrez des problèmes, n'hésitez pas à nous envoyer vos commentaires et nous travaillerons sur des améliorations pour les futures mises à jour.
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