Crea el hábito del mindfulness con la práctica diaria, cuando y donde quieras.
Comienza y termina tu día en Conciencia Plena.
Obtén todos los beneficios que brinda la Atención Plena a un toque de pantalla. Experiméntalos durante tu día, en tus actividades y al finalizar tu jornada.
Con nuestra aplicación puedes diseñar la rutina de práctica perfecta que se complementa con tu día. Comienza tu día tranquilo y en paz, brindándote una mejor claridad mental y enfoque con meditaciones matutinas y termina tu día con meditaciones profundas y relajantes para lograr el mejor sueño reparador posible.
Aprovecha al máximo la función de programación de meditación dentro de la aplicación. Elige los días y establece la hora para cada meditación.
Cambia tu vida hoy. Practica la habilidad de la Atención Plena cuando y donde quiera.
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