Desarrolla músculos y fortalécete entrenando con mancuernas.
Descarga la app y obtén todo lo que necesitas:
✔ Plan de entrenamiento predefinido
✔ Ejercicios ilustrados para cada grupo muscular
✔ Retroalimentación con voz
✔ Historial detallado
✔ Entrenamientos personalizados
✔ Ejercicios personalizados
✔ Cuerpo hermoso y tonificado con músculos fuertes
Consejos:
Selecciona el peso con el que estés cómodo.
Aumenta el peso únicamente cuando un conjunto ya no te parezca desafiante.
+ improved backup of training data