FemPower

FemPower ist eine weibliche Fitness-Community mit dem Ziel, Frauen im Nahen Osten dabei zu helfen, sich selbstbewusst und stark zu fühlen. Wir bieten die Anleitung und die Ressourcen, die Sie benötigen, um eine Fitnessreise zu beginnen, die Sie sowohl körperlich als auch geistig stärkt.

Durch den Beitritt zur Fempower-Community erhalten Sie Zugang zu:

1) Eine exklusive FemPower-Facebook-Community – hier können Mitglieder ihre Fragen, Erfahrungen, Bilder, Fortschritte usw. teilen.

2) Zugriff auf unsere App, wo Sie Folgendes finden:

Aufwärmprogramme – Programme (im Fitnessstudio und zu Hause) – Ein Trainingszentrum (mit Heimtraining und Training im Fitnessstudio)


1) Aufwärmübungen – Alle Aufwärmübungen dienen dazu, Sie auf den Beginn eines Trainings in der App vorzubereiten. Wählen Sie einfach das aus, das Ihnen gefällt, und erledigen Sie es, bevor Sie mit dem Training beginnen.

2) Programme:

- FemPower Gym-Programme:
Meine Signature-Programme für Kraft und Kondition! Konzentriert sich darauf, Sie zur stärksten und selbstbewusstesten Version Ihrer selbst zu machen

- FemPower At Home-Programme
Sind der perfekte Ort, um Ihre Fitnessreise zu beginnen, da kein Zugang zum Fitnessstudio erforderlich ist und sie eher für Anfänger geeignet sind.

3) Der FemPower Workout Hub:

Zugriff auf einen Hub voller Workouts, alle sind schnell und effektiv. Dies ist im wahrsten Sinne des Wortes Ihr Trainings-WÖRTERBUCH! Wann immer Sie ein Training brauchen, wählen Sie eines aus und legen Sie los!