Protocols4You هي منصة على الإنترنت حيث يمكنك الوصول إلى العديد من بروتوكولات التدريب ، التي تم تطويرها بناءً على العلوم وتم اختبارها من قبل فريق المعلمين والرياضيين بأكمله!
جميع البروتوكولات مفصلة وتحتوي على مقاطع فيديو حتى تتمكن من القيام بالحركات بأفضل طريقة ممكنة!
- قم بحساب معدل التمثيل الغذائي الأساسي الخاص بك للعثور على عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك وفقًا لهدفك.
- تصور وتتبع وحدات الماكرو المغذيات الخاصة بك بسرعة وسهولة.
- تتبع تقدم وزنك.
- تابع تقدمك في التمارين بتدوين الملاحظات والوزن المنجز.
- مكتبة تمارين فيديو لك لأدائها بأفضل طريقة ممكنة.
- للحصول على المدرب عبر الإنترنت ، سيكون لديك أستاذ التربية البدنية والتغذية للإجابة على الأسئلة اليومية حول التدريب والتغذية.
قم بزيارة www.protocols4you.com.br ومعرفة المزيد
Correção na listagem de avaliações físicas
