تم صنع تطبيق ABS Workout For Women لأولئك الأشخاص الذين يحتاجون إلى الحصول على ABS مثالي ، خاصةً تم إعداد جميع التمارين خصيصًا للمنزل. يمكن تنفيذها من قبل أي شخص وفي أي مكان. باستخدام هذا تمارين التطبيق ستلاحظ شكل جسمك.
إذا لم يكن لديك الوقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، وإذا كنت ترغب في الحصول على ABS في جسمك ، فهذا هو أفضل تطبيق تمارين عضلات البطن وهو جيد مثل توظيف مدرب شخصي. يمكنك أخذ قسط من الراحة أثناء التمرين أيضًا ، يمكنك تخطي أي تمرين إذا كنت لا تريد القيام بهذا التمرين المعين. ابدأ التمرين ، توقف عن التمرين ، تخطي التمرين كل هذه الوظائف متوفرة في تطبيق Women Abs Workout.
اجعل ستة عبوات بدون معدات في المنزل باستخدام تطبيق ABS Workout هذا. هذه التدريبات المنزلية ABS مصممة للإناث للحصول على حزمة أحلامك ABS الستة في وقت قصير. يمكن استخدام تطبيق مدرب اللياقة البدنية هذا لتمرين ABS للرجال وتمارين ABS للنساء.
# ميزات التطبيق:
- تمرين من 6 إلى 15 دقيقة
- إظهار إجمالي السعرات الحرارية المحروقة
- عروض التمارين المتحركة
- لا حاجة للمعدات أثناء ممارسة الرياضة
- 3 مستويات متاحة: مبتدئ ومتوسط ومتقدم
- استخدم تطبيق Home Workout هذا في أي مكان.
- تمارين مختلفة كل يوم جديدة.
- سيساعدك دليل الصوت أثناء التمرين
- وصف جميع التمارين المتاحة
- يزيد تدريجيا من كثافة التمرين
- تمارين رياضية منزلية ، بدون معدات ، تمارين منزلية يومية
- مناسبة لجميع المستويات ، من المبتدئين إلى التدريب المتقدم
# جميع التمارين المتاحة في هذا التطبيق:
=> دراجة أزمة ، أزمة ، تو تاتش ، تويست روسية ، عقد جسم أجوف ، رفع مزدوج الساق ، متسلق الجبال ، V Up ، مصاعد الورك ، ركلات رفرفة ، قفزة القرفصاء ، اللوح الخشبي.
Added new exercises
improve performance
