by cba-pro2
值得信賴
版本
4.6
分數
尺寸
10K
下載
更新日期
42 天負強度挑戰之家。每週兩次，每次 25 分鐘的鍛煉，持續 42 天。透過負力量訓練的力量取得驚人的結果。瘦肌肉是最重要的因素： 減脂；力量增益；調色；長壽負力量訓練已被證明是鍛鍊肌肉的最快方法。我們透過在每組上達到瞬時肌力衰竭（MMF）來做到這一點。
Bug fixes and performance updates.
最新版本
更新
文件大小
類別
健康與健身
需要安卓系統
Android 6.0 and up
開發商
cba-pro2
安裝量
ID
com.trainerize.negative42training
可用於
