應用程序教導我們在日常生活中使用禁食和祈禱，以及如何通過禁食和祈禱來增強我們的精神生活。
耶穌既教導禁食，又以禁食為榜樣。被聖靈膏抹後，他被帶到曠野禁食祈禱40天（馬太福音4:2）。在登山寶訓期間，耶穌就如何禁食給出了具體的指示（馬太福音 6：16-18）。耶穌知道他所稱呼的追隨者會禁食。但是，在今天信徒的生活中，禁食和祈禱的目的是什麼？
- 更充分地尋求上帝的面。
我們禁食的第二個原因是回應上帝對我們的愛。就好像我們在對上帝說：“因為你是公義和聖潔的，你愛我到足以讓耶穌為我的罪而死，我想更親密地認識你。”耶利米書 29:13 說，當我們全心尋求上帝時，我們就會找到他。我們可能想花額外的時間來尋求和讚美上帝，因為一天或更長時間沒有吃飯或禁食。
- 禁食知道上帝的旨意
尋求神的旨意或方向與向神祈求我們想要的東西是不同的。當以色列人與便雅憫支派發生衝突時，他們通過禁食尋求上帝的旨意。全軍禁食到晚上，“以色列人問耶和華說：‘我們再出去與我們的兄弟便雅憫爭戰，還是停下來？
- fasting and prayers
- updated design
