Kilo vermek istiyor ve nasıl başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Bu uygulama iyi bir dengeli ve sağlıklı beslenme planına sahip olmanıza yardımcı olacaktır. İngilizce'ye çevrilmiştir, yeni başlayanlar için mükemmeldir ve erkekler ve kadınlar için de geçerlidir. Ayrıca, vücut kilo günlüğü olarak kullanabileceğiniz bir bölümünüz de olacak. Mükemmel bir kilo kontrolüne, bir egzersiz günlüğüne ve günün tüm hislerini kaydetmek için başka bir kişisel günlüğe sahip olabilirsiniz.
Bu yeni başlayanlar için diyet planı size özel ve kilo vermek için dengeli beslenme planınızı (gün sınırı yoktur) sağlar çünkü günün öğünlerini tamamen kendinize göre özelleştirebilirsiniz. beğenmek. Size sunduğumuz seçenekleri beğenmiyor musunuz? Zahmetsiz, herhangi bir güçlük çekmeden yemekleri manuel olarak düzenleyebilirsiniz. Öte yandan, alışveriş listelerinizi oluşturabileceğiniz bir bölüm ve günün hiçbir öğününü unutmamanız için kişiselleştirilmiş uyarılar oluşturabileceğiniz başka bir bölüm de emrinizde olacak.
👉 Kişiselleştirilmiş yemek planımı nasıl oluşturabilirim?
İşlem çok basit… “Başlat” bölümünde olmanız ve “+” düğmesine basmanız yeterli. Bu özellik, geçerli gününüz için otomatik olarak bir plan oluşturacaktır. Bu yemek planına devam edip etmeyeceğinize veya beğeninize göre değiştirip değiştirmeyeceğinize siz karar verirsiniz.
👉 Bu uygulamayı kullanmanın avantajları
✔️ Tüm bilgiler ve yemek planları ücretsizdir
✔️ Dilinize çevrilmiştir.
✔️ Kilonuzu kontrol edebileceğiniz ve takip edebileceğiniz vücut ağırlığı günlüğü. Bu seçenek aynı zamanda bir görüntüyü kaydetmenize de olanak tanır, böylece her gün kilo verme sürecinizi görebilirsiniz. Son olarak, mevcut vücut kitle indeksinizi ve ideal kilonuza ulaşmak için neye ihtiyacınız olduğunu da öğreneceksiniz.
✔️ İhtiyacınız olan her şeyi yazabileceğiniz alışveriş listeleri.
✔️ Beğeninize göre özelleştirebileceğiniz bildirimler veya alarmlar. Yemek saatlerinizi unutacağınızı düşünüyorsanız bu seçenek oldukça ilgi çekicidir.
👉 Yedeklemeler
Cihazları değiştirmek istiyor ve ilerlemenizi kaybetmek istemiyor musunuz? Sorun değil, bu uygulamanın bir yedekleme sistemi var. Android cihazları sorunsuz bir şekilde değiştirebilirsiniz.
⭐️ Bu planı denemek için neyi bekliyorsunuz? Kaybedecek bir şeyin yok! Tamamen ücretsiz! ⭐️
- Bug fixes
- New languages for balanced diet
