ATG, yeniden keşfedilen kişisel eğitimdir. İster kronik ağrıdan kurtulmak ister yeni performans seviyelerine ulaşmak olsun, sonuçlara ulaşmanıza yardımcı olmak için her antrenmanda formunuza koçluk yapıyoruz.
Diz sorunları 9 yaşında başlayan Ben Patrick'in (A.K.A Knees Over Toes Guy) tam programını izleyin. 18 yaşında 3 cerrahi diz değişikliği geçirdi ve basketbolu tamamen bırakmak zorunda kaldı. 20'li yaşlarında egzersiz yapmak için şifreyi kırdı ve kendini zayıf ve kırılgan bir atletten kurşun geçirmez bir ucubeye dönüştürmeye başladı, dikeyliğini ikiye katladı.
Fixed issue with YouTube videos
