Karate Training Guide

"ရာတေးရွှေ့ခြင်းနှင့်မည်သို့ Shotokan ရာတေးပြုပါရန်သင်ယူပါ!

ဒါကကိုယ်ခံပညာကိုဗီဒီယိုအဆင့်မြင့်ဖို့ Beginners များအတွက်အခြေခံကရာတေးနည်းစနစ်ပေါ်ထွန်းရေးဖြစ်သည်။
အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောအနေဖြင့်ညာဘက်မာစတာမှတဆင့်ထက်သာလွန် technique ကိုမှရာတေးရဲ့အရေးအပါဆုံးဒြပ်စင်နှင့်အဓိကအခြေခံလေ့ကျင့်ရန်ဖြစ်ပါသည်။

ကရာတေးလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်သင်ယူဖို့နည်းစနစ်တစ်ခုစီးရီးပါဝင်ပါသည်။ အခြေခံအချို့ကိုထုတ်စစ်ဆေးပါ။

"အခြေခံ" လြယ္ကူမဆိုလိုပါသလား!
သငျသညျရာတေးသင်ယူဖို့ဘယ်လိုသိရန်လိုပါလျှင်ပြီးပြည့်စုံဂေါက်သီးလွှဲမှာပါ, ဥပမာ, တစ်ဦးကိုကြည့်ယူပါ။ ဒါဟာရှင်းရှင်းရိုးရှင်းသောကြည့်ပေမယ့်သူမကြောင့်မဘယ်လိုဂေါက်သီးမမေးနှင့်သူမ, အခြေခံအလေ့အကျင့်ကိုသင်ပြောပြမည်!

ကရာတေးမကြာခဏရက်ရက်စက်စက်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာပုံစံအဖြစ်ပုံဖော်ထားသည်။ သို့သော်၎င်း၏အကြမ်းဖက်ဂုဏ်သတင်းကိုအထဲတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ရတဲ့သင်ပယ်မထားသင့်ပါတယ်။ ကရာတေးအဆက်အသွယ်အားကစားဖြစ်နိုင်သည်, ဒါပေမယ့်သူကကြီးမြတ်ကျွမ်းကျင်မှုနဲ့သွက်လက်လိုအပ်သည်။
ယှဉ်ပြိုင်မှုကရာတေးမဟုတ်ဘဲရိုးရှင်းတဲ့လာကြတယ်ထက်ဟန်ချက်ကျေးဇူးတော်နှင့်ကိုယ်ပိုင်စည်းကမ်းအပေါ်ဗဟိုပြုနှင့်ကန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေရာတွင်အကြောင်းကိုသိလိုပါလိမ့်မယ်အချို့သောအရေးကြီးသောရွေ့လျားပါပဲ။

ကရာတေးလေ့ကျင့်ရေးအလွန်အခြေခံကရာတေးနည်းစနစ် ကျော်လွန်. တိုးဖို့အလွန်ကြီးစွာသောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်မှန်မှန်တောင်းဆိုနေပြီ။
အချို့ရုပ်ရှင်င်း၏တိုက်ခိုက်သဘောသဘာဝဂုဏ်တော်ကိုချီးမွမ်းစေခြင်းငှါသော်လည်း, ယှဉ်ပြိုင်မှုကရာတေးအရည်လှုပ်ရှားမှုများကိုပေါင်းစပ်မှတဆင့်သူတို့ကို outwitting အာရုံစိုက်အကြောင်းကိုပြိုင်ဘက်နှင့်ပိုပြီးဆင်းရဲ ပေး. အကြောင်းကိုလျော့နည်းသည်။

ဒီနေရာတွင်သင်သည်သင်၏ရာတေးလေ့ကျင့်ရေးမှတဆင့်တိုးအဖြစ်သင်ယူဖို့မြျှောလငျ့နိုငျကွောငျး key ကိုနည်းစနစ်တချို့ရှိနေပါတယ်။ အချို့သောရွေ့လျားအနည်းငယ်အဆင်သင့်ကြမ်းတမ်း-and ပေါ်လာနိုင်ပေမဲ့, သင်ယှဉ်ပြိုင်မှုကရာတေးလုံခြုံနှင့် (မျှော်လင့်!) နာကျင်မှုအခမဲ့အခြေအနေများအတွက်ထွက်ကစားကြောင်းသတိရအရေးကြီးပါတယ်။

ဤလျှောက်လွှာကိုဗီဒီယိုစီးရီးအတွက်ကျွမ်းကျင်သူများကသရုပ်ပြအဆိုပါ Shotokan ရာတေးရွေ့လျားအတူ Shotokan ရာတေးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။ "