**Presentazione della nuova e migliorata app per sentirsi meglio, di deliziosamente ella**
Con un aspetto e una sensazione nuovi di zecca, navigazione migliorata e ancora più ricette a base di piante, ispirazione per esercizi e benessere per aiutarti a raggiungere tutti i tuoi obiettivi
Sostenendo un approccio a 360 gradi al benessere attraverso ricette a base vegetale, esercizio fisico, consapevolezza e sonno, l'app sentirsi meglio ti aiuta a scoprire modi semplici ed efficaci per migliorare la tua salute, il tutto da un'app di facile accesso.
**Le caratteristiche principali includono**
- Oltre 800 ricette deliziose, salutari e a base vegetale
- Piani alimentari nutrizionalmente equilibrati e facili da seguire
- Oltre 300 lezioni di esercizi a casa tra yoga, pilates, barre, cardio, forza e stretching, con qualcosa per tutte le abilità
- Semplici pratiche di consapevolezza per aiutarti a ridurre lo stress e l'ansia, con meditazioni guidate, respiro, bagni sonori e molto altro
- Piani di benessere guidati da esperti per aiutarti a ottenere risultati reali, dall'apprendimento di modi efficaci per alleviare lo stress, padroneggiare le basi dello yoga o strumenti pratici e suggerimenti per migliorare il tuo sonno
- Strumenti per migliorare il tuo sonno, dalle colonne sonore del sonno alle rilassanti meditazioni prima di coricarsi
- Un tracker del benessere per aiutarti a rimanere in pista
- Nuove ricette, corsi di benessere e articoli aggiunti settimanalmente per mantenerti costantemente motivato
- Disponibile su cellulare, tablet e web.
Indipendentemente dalle tue esigenze di salute, l'app sentirsi meglio può aiutarti a scoprire come far funzionare il benessere per te.
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