Protocols4You est une plateforme en ligne où vous aurez accès à plusieurs protocoles d'entraînement, qui ont été développés sur la base de la science et testés par toute notre équipe d'enseignants et d'athlètes!
Tous les protocoles sont détaillés et contiennent des vidéos afin que vous puissiez effectuer les mouvements de la meilleure façon possible!
- Faites calculer votre taux métabolique basal pour trouver le nombre de calories dont votre corps a besoin en fonction de votre objectif.
- Visualisez et suivez vos macros de nutriments rapidement et facilement.
- Suivez votre progression de poids.
- Suivez vos progrès dans les exercices de prise de notes et le poids effectué.
- Bibliothèque d'exercices vidéo pour que vous puissiez effectuer de la meilleure façon possible.
- En acquérant le coach en ligne, vous aurez 1 professeur d'éducation physique et de nutrition pour répondre aux questions quotidiennes sur l'entraînement et la nutrition.
Visitez www.protocols4you.com.br et en savoir plus
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