Guide de formation MMA

"""Apprenez les mouvements du MMA et comment les faire!
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Beaucoup de choses se produisent à un moment donné dans un combat d'arts martiaux mixtes. Transitions entre les arts composants du sport Muay Thai, la lutte et le Jiu Jitsu brésilien, pour n'en nommer que trois en une fraction de seconde. Les combattants peuvent exécuter des dizaines de techniques différentes dans des centaines de mouvements individuels dans un combat donné, et les commentateurs ont rarement le temps d'expliquer la mécanique ou la nuance derrière chacun.

Dans le sport des arts martiaux mixtes, les combattants savent qu'ils peuvent faire avancer la foule chaque fois qu'ils réalisent une soumission ou une terre lisse qui mettent en évidence le coup de bobine.
Qu'il s'agisse d'une prise hautement technique ou d'une grève complexe, il y a certains mouvements dans le MMA qui semblent simplement faire en sorte que les fans sont plus en énergie que d'autres.

Former comme un combattant avec cette routine de circuit à haute intensité à rythme rapide qui ne laissera aucun muscle indemne afin que vous puissiez faire de même à vos adversaires.

Apprenez les mouvements qui mènent aux titres de l'UFC avec ces vidéos d'arts martiaux mixtes. """