Achtsamkeit ist eine hervorragende Möglichkeit, Entspannung zu lernen und Stress abzubauen. Diese App enthält Reflexionen und Meditationen, die auf den christlichen Prinzipien der biblischen Meditation und des kontemplativen Gebets basieren. Jede Reflexion ist ein geführtes Audio, das eine bestimmte zu befolgende Praxis beschreibt. Es gibt entspannende Musikstücke, die Sie als Hintergrund zu den Meditationen hinzufügen.
Die Abschnitte der App sind: Bibelreflexionen – Meditationen zu einer Passage aus der Bibel, Imaginative Kontemplation – Sich in eine Szene aus der Bibel versetzen, Meditationsgrundlagen – Eine Einführung in Achtsamkeitspraktiken, Reflektierendes Gebet – Geführte Gebetsübungen, Lectio Divina – Meditationen mit dem Lesen einer Bibelstelle, Stress und Angst - Bibelreflexionen mit Fokus auf Gottvertrauen, Weihnachtsreflexionen - Bibelmeditationen über die Weihnachtsgeschichte und Klagen - Bibelreflexionen mit Fokus auf schwierige Themen.
Jede Kontemplation konzentriert sich darauf, Ihnen zu erlauben, über Jesus zu meditieren und darüber nachzudenken. In Stille und Stille können wir durch die Kraft des Heiligen Geistes Gott nahe kommen. Nimm dir eine Auszeit von deinem Tag, um sie mit dem Herrn zu verbringen.
Die Meditationen können zur späteren Verwendung gestreamt oder heruntergeladen werden. Bitte verwenden Sie den Link "Ich hatte ein Problem" auf den Hilfeseiten, um Probleme zu melden. Um Updates in der App zu verfolgen und Feedback zu geben, suchen Sie auf Facebook nach „Reflect – Christian Mindfulness“ oder auf Instagram nach @reflect.christian.
Two new bible meditations