应用程序教导我们在日常生活中使用禁食和祈祷，以及如何通过禁食和祈祷来增强我们的精神生活。
耶稣既教导禁食，又以禁食为榜样。被圣灵膏抹后，他被带到旷野禁食祈祷40天（马太福音4:2）。在登山宝训期间，耶稣就如何禁食给出了具体的指示（马太福音 6：16-18）。耶稣知道他所称呼的追随者会禁食。但是，在今天信徒的生活中，禁食和祈祷的目的是什么？
- 更充分地寻求上帝的面。
我们禁食的第二个原因是回应上帝对我们的爱。就好像我们在对上帝说：“因为你是公义和圣洁的，你爱我到足以让耶稣为我的罪而死，我想更亲密地认识你。”耶利米书 29:13 说，当我们全心寻求上帝时，我们就会找到他。我们可能想花额外的时间来寻求和赞美上帝，因为一天或更长时间没有吃饭或禁食。
- 禁食知道上帝的旨意
寻求神的旨意或方向不同于向他祈求我们想要的东西。当以色列人与便雅悯支派发生冲突时，他们通过禁食寻求上帝的旨意。全军禁食到晚上，“以色列人问耶和华说：‘我们再出去与我们的兄弟便雅悯争战，还是停下来？
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