Quabble - Calm Your Anxiety

Quabble هو تطبيق مهدئ للرعاية الذاتية حيث يمكنك تربية البط الأليف الافتراضي الخاص بك من خلال ألعاب الاسترخاء والأنشطة المبهجة. تحقق يوميًا لرعاية صحتك العقلية ورعاية رفيقك اللطيف!

في Quabble، عليك:
- تتبع حالتك المزاجية والحالة النفسية
- دع الهموم تنجرف بعيدًا عن طريق كتابة رسائل غابة الخيزران العلاجية
- اصنع عصائر مليئة بالتأكيدات الإيجابية
- احصل على هدايا لتخصيص مظهر حيوانك الأليف
- تزيين ملعب البط الخاص بك مع العناصر الممتعة
- أطعم بطك الأطعمة الصحية وشاهدها وهي تنمو


استرخي وتأمل واعثر على الهدوء مع Quabble بجانبك. تم تصميم ألعابنا المهدئة وأنشطتنا المبهجة لتهدئة المشكلات العقلية الشائعة مثل تخفيف القلق واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والاكتئاب وإيذاء النفس والمزيد من خلال اللعب الخفيف.

يوفر ملعب الرعاية الذاتية في Quabble مساحة آمنة وودية لممارسة حب الذات وقبول الذات. تقدم وفقًا لسرعتك الخاصة - ومثل تطبيق Tamagotchi أو Finch أو Breeze، سيكون Quabble موجودًا لتشجيعك!

تم تصميم تطبيقنا للمراهقين والأطفال وأولياء الأمور المهتمين بالصحة العقلية على حدٍ سواء، ويتجاوز تطبيقنا تطبيقات الصحة العقلية والألعاب المهدئة الأخرى. قم بالتنزيل الآن للبدء في الحد من القلق، وشفاء عقلك، ورعاية بطة الحيوانات الأليفة الافتراضية الخاصة بك!


سمات:
- حيوان مخصص لطيف للعناية به
- ألعاب مهدئة للمساعدة على الاسترخاء
- تتبع القلق والصحة العاطفية
- تخفيف التوتر من خلال الأنشطة الترفيهية
- رفع المزاج المجالس والتأكيدات
- تزيين مساحة المعيشة بطة الخاص بك
- طن من العناصر لفستان المفضل لديك
- طقوس بسيطة للعناية بالنفس والشفاء

التدريبات الذهنية!
أطلق العنان لبتلات صحتك العقلية مع Quabble، رفيقك المرح والمرح على طريق الرعاية الذاتية. هذا التطبيق ليس مجرد أداة تعقب، بل هو حديقة حيث يمكنك تنمية عادات صحية وهادئة ومشاهدة مشاعرك الداخلية تزدهر.

غذي عقلك وروحك بـ:
تحديد الأهداف: ازرع بذور طموحاتك وتتبع نموها بينما تحتفل بكل إنجاز.
مجلة الامتنان غامبول: حرر أفكارك وعواطفك في مساحة آمنة وموجهة، مما يعزز الوعي الذاتي والتقدير.
الأنفاس المهدئة: تنفس بعمق واحصل على الصفاء من خلال جلسات موجهة تعمل على تهدئة القلق وزيادة التركيز وتمنحك نومًا هادئًا.
تتبع الحالة المزاجية: قم برسم تيارات عواطفك، وتحديد ما يرفعك وما يحبطك، مما يؤدي إلى مزيد من الرفاهية.
اقتباسات ملهمة: ابحث عن جرعات يومية من التحفيز ووجهات نظر جديدة من اقتباسات منسقة تثير الفرح والقوة الداخلية.
رؤى مخصصة: اكتسب معرفة قيمة حول رحلة صحتك العقلية من خلال الجمع بين البيانات من يومياتك وأهدافك وتتبع حالتك المزاجية والاختبارات، مما يوفر فهمًا أعمق لتقدمك.
انضم إلى مجتمع Quabble المزدهر وابدأ في رحلة الرعاية الذاتية والنمو والسلام الداخلي.

قم بزيارة مواقعنا الاجتماعية!
• تيك توك: https://www.tiktok.com/@quabbleapp
• إنستغرام: https://www.instagram.com/quabbleduck/
• الديسكورد: https://discord.com/invite/yYwY7c3kpt
• البريد الإلكتروني: quabble@muse.live

انضم إلى مجتمعنا الدافئ في العثور على السلام ورفع معنوياتهم مع Quabble، أفضل تطبيق ولعبة مهدئة. قم بالتنزيل الآن لتفريخ بطة حيوانك الأليف تقريبًا اليوم!